让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯
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让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯,在一起久了未免会感觉要厌倦期,这个很正常,但有这种情况的话,该怎么去维持感情呢?接下来小编就教大家让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯!一起看下吧!
让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯1
1、晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情,当你们做这些事情的时候,体内的多巴胺会增加,这是一种促进心情的化学物质。
2、笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时,他们也许会不耐烦,但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富,据统计,经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。
3、每天都问这个问题:今天过的怎么样?
这也许听起来很老套,但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了,试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系,一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心,而且很亲密。
4、不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了,不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素,这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话,那么你们的婚姻可能有问题了。
5、明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现,吵架时经常使用“我,我们,我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感,而事后也不会有太大的精神压力。
6、和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。研究发现,健身后的女性更容易享受性爱,因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。
7、庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的.表扬了,你有没有为他(她)很开心呢?研究发现,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心,也是你们变得更加紧密。
8、聆听,不要仅仅交谈
男士总是不是最好的聆听者,聆听时婚姻咨询师建议以下三点:做面镜子,如“让我看看你是否听懂了,你觉得……”重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点。
9、和他的朋友亲近
他的同事,篮球伙伴,即使他网上的朋友,你也许不是很熟悉,但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近,你们的婚姻就会越幸福,因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。
10、在卧室重新点燃爱火
这也许是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式了。虽然有时候做起来也许很难,但是却非常管用。
让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯2
鼓励和赞美最重要
男女刚刚陷入爱情的时候,必然会互相赞美对方的优点,随着关系固定下来,最初的温度略为下降之后,人们对这种事情就做得少了,尽管两个人仍旧十分倾心于对方,但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。
如果缺乏真心的赞美和鼓励,那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低,直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。
因此,必须多多鼓励对方,把他当作一个值得赞赏的对象,告诉他你对他身上的某个特点非常着迷,尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面,比如他良好的社交能力,不为人知的小癖好,甚至是他健美的身体。
想要什么你就说
在良好的情侣关系中,这种猜心游戏是坚决摈弃不用的,最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么,都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷,容易引发矛盾和冲突。
亲密不应该流于形式
在爱情中,表达彼此爱意的最初都是从亲吻开始,应该注意的是,不要因为接触久了,就把亲吻当作做爱前的例行公事,要重视你们的每一个吻,每次接吻的时候都要真诚而温柔,永远像你们第一次亲吻的时候一样怀有激动和喜悦的心情。吻是一种很奇妙的行为,可以很好地表达出一种“我对你爱不释手”的情怀,对方会感觉你深深地被他吸引,同时他的爱也是你所渴望的。
另外,增进感情的方法并不只限于亲吻,两个人在一起的时候应该多用抚摸或其他的身体接触来表达感情。有的情侣习惯在任何时候都手牵手,即使在两个人睡着了以后也不分开,这是一个值得借鉴的习惯,可以让你们之间的默契和温情保持在一个细水长流的稳定水平上。
每天至少联系一次
如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信,你会不会感觉很幸福?也许你们晚上就会见面,但是无论如何他都会保持这个习惯,哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成了你们之间感情的纽带,让你知道他百忙之中心里还惦记着你,还有什么比这更让你感动的呢?在关系牢固的恋人中间,这种做法非常普遍,他们不会让彼此失去联系,哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张,工作压力繁重,很有可能两个人接连几天都不能见面,无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条,无非是想表达:尽管我们不能见面,但是我们的心永远在一起。
快乐可以自己创造
经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好,真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感,在两个人的世界里,他们一样自得其乐。
真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻,他们在一起就很好,不需要其他人来打扰,不依靠任何活动和游戏就能满足。
真的可以做到吗?可能你不相信,一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书,或者聊他们的白日梦,甚至就是坐在一起沉默地思考,并不需要制造话题,也不需要什么背景音乐,因为对他们来说,能在彼此的身边相伴就已经足够了。
永远彼此尊重
如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯,只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、冷笑或者出语讽刺,那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下,说明他们之间缺乏最基本的尊重,这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。
尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见,但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢,那么不妨换个立场考虑,如果你受到对方的抢白或嘲笑,你必然感觉受到了伤害,这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制,保留对方的自尊对你们的关系很重要。
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