夏天肚子凉好还是热好

夏天肚子凉好还是热好，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人的身体健康状况，也需要多去了解一下相关知识，及时调理身体。那么夏天肚子凉好还是热好。

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腹部通常是温热的，不过夏天会比较热，冬天气温较低，但也是温热，如果您的腹部发冷，这可能是受凉了，或者是体寒了，如果有这种情况，要及时调整，长时间这样反而有害于自己的健康。

正常情况下，用手触摸腹部应该是热的。夏季的时候天气比较热，用手触摸可能会感觉腹部更热一些。冬天时室内外的温度都比较低，用手触摸腹部时，会感觉腹部比较温热。

如果触摸腹部的时候发现肚子比较凉，可能是受凉或身体受寒导致的。需要注意身体的防寒保暖，如长期腹部发凉，会对自身的健康造成危害。

另外，用手触摸肚子发现肚子表皮比较热时，也可能是皮肤发热、过敏、炎症等引起的发热。常见的有毛囊炎，除了发热外，患者会出现局部疼痛、红肿、化脓等症状。需要及时到医院的皮肤科，进行系统的检查、治疗。

夏天肚子凉的原因大多都是有胃肠功能紊乱所导致的，在夏天我们的生活方式和其他季节有所不同，夏天天气炎热总愿意吃一些凉的东西，这些生冷刺激性的食物会导致胃肠消化不良，这也是夏天肚子总是凉的主要原因，女性朋友在排除以上原因的同时，还要注意到宫寒所引起的问题。

在夏天出现了肚子凉的情况，一定要避免再次受凉，同时也要避免吃一些生冷的食物，如果肚子凉严重，需要通过药物来进行干扰和治疗。夏天肚子总是凉可以多喝姜水并且采用艾条熏的方式进行缓解，熏的时间在40分钟左右，夏天肚子凉千万不要忽视，了解原因一定要进行避免。

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夏天肚子凉的原因

第一种情况：从中医角度考虑是脾胃虚寒导致的，多因素体脾胃阳虚，所以肚子自觉很凉。风寒侵入脾胃功能失调，则腹痛、腹泻。平时注意腹部的保暖，可以用热水经常泡脚，忌吃生冷油腻食物。药物上以健脾和胃为原则，参考黄芪建中汤、参苓白术散加减进行治疗。

第二种情况、夏季炎热，大多数人贪凉，吹空调时间过长或食用了过凉的食物、饮料导致的。

很多人都会有肚皮冰凉的情况，造成人体出现肚皮冰凉的原因有很多，比如身体寒气比较重，贪凉穿衣服喜欢漏肚子在外，甲状腺分泌不足等原因都会导致出现肚皮冰凉的情况。肚皮冰凉会造成很多问题，比如胃病，腹泻等问题，另外女性如果肚皮冰凉会容易出现宫寒的情况。

很多人都会有肚皮冰凉的情况，尤其是在夏季的时候会更加的严重，造成肚皮冰凉的原因有很多，肚皮冰凉的危害也有很多。如果肚皮长期冰凉的话会容易引起胃部不适引发胃病，另外也会容易导致腹泻的情况。女性朋友如果长期肚皮冰凉会容易宫寒例假就会受到影响，比如痛经有血块等问题。

那么夏天肚皮冰凉是为什么呢

第一，由于外部原因引起的夏季肚皮冰凉的情况。夏天由于比较的热大多数人工作或者生活费环境都离不开空调，空调吹的太长了就会导致寒气入侵出现肚皮冰凉的情况，所以夏天在空调房间的时候注意注意不可以对着空调吹，也要注意空调温度不能太低。

第二，饮食导致的。很多人在夏季的时候喜欢吃凉的'东西比如冰镇西瓜或者饮料，长期的食用冰镇和寒性的食物就会引起胃寒的情况，那么肚皮就会冰凉了。另外在夏天、秋天的时候很多女性不注意保暖，经常把肚子露在外面就容易导致寒气入体，这也是引起肚皮冰凉的主要原因。

第三，甲状腺分泌不足引起的肚皮冰凉。很多女性肚皮冰凉都是因为女性甲状腺素不足，耐寒能力就会降低，好、甲状腺素分泌不足，产热量就不够出现宫寒就会出现肚皮冰凉的情况。

肚皮冰凉会造成胃寒，腹泻以及女性宫寒的情况，所以一定要引起重视，少吃冰镇以及寒凉的食物，注意腹部的保暖问题。适当食用温性食物营养均衡，比如红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，另外多喝热水。适量的运动不要一直呆在空调房间。

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“手心、脚心烫，尤其是夏天睡觉时，感觉烫得睡不着。小腹、臀部、腰部经常发冷，经常感觉到肚子里有气，伸手摸，小腹是凉的。小腹、臀部、腰部的温度与手心、脚心形成明显的对比。”这种情况是阴阳不交的表现。主要是阴阳不和，兼有阴虚，内火。

意见建议：具体的情况需要当面咨询医生，才可以确定，一般来讲是阴虚内热。暂时可以考虑使用知柏地黄丸配上交泰丸试试效果。祝健康。

手心脚心发热是属于阴虚的表现，是虚热，腰和肚子，冰凉是阳虚的表现，是属于肾阳不足，综合分析是属于真寒假热。除了这些表现之外还会出现性生活时间短，早泄，勃起不坚，全身疲乏无力，精神萎靡不振，失眠多梦等情况。

应该找医生进行明确证型，应用中药汤剂清虚热，温肾阳，调整阴阳，使脏腑平衡，恢复肾脏功能。同时要注意服药期间，应该避免房事，以免影响药物的效果。

感觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：

第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。

第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：

1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。

2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。

3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。

发烧的时候会出现末梢血液循环不好，会容易手脚冰凉，四肢发凉，而且身体会出现发冷的症状。如果身体感到寒冷，可以喝适量的红糖姜水，一般情况下，如果有感冒，喝红糖姜水可以改善这种症状。

在此期间需要注意检查温度，如果温度过高，也应该及时退热治疗，可以吃扑热息痛，可以改善发热的症状。在此期间还应多喝适量的温开水，以促进发热症状的快速恢复。