总出汗是什么原因
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
总出汗是什么原因,出汗是人类生理活动中的正常现象,遇上天气稍微热点,或是有点运动量,汗就更是来得酣畅淋漓,下面来看看总出汗是什么原因。
1.对温度的敏感性比较高
环境温度升高会引起机体出汗量的增加,这是因为在高温环境下,毛孔处于扩张状态,而为了维持体表的正常温度,就需要通过出汗来带走因环境温度升高而引起身体升高的温度,保证体表温度的稳定。
但有些人即使在高温环境下,出汗也非常少,甚至不出汗,这是因为他们对温度的敏感性比较低,通俗一点说就是比较耐高温,所以不容易出汗。
2.基础代谢高,速度快
出汗是人的一种代谢方式,能够帮助人体排毒,出汗量的多少与人的基础代谢率,也就是新陈代谢的速度有关,新陈代谢快的人,出汗也比较多,反之,新陈代谢速率慢的人,就不那么容易出汗,出汗也比较少。所以对于自己出汗多这个现象不需要太过担心,也可能是因为你的基础代谢高,身体状况好。
3.处于特殊的心理状态之下
人在某些特殊的心理状态下更容易出汗,常常伴随有出汗的现象,比如紧张和恐惧等心理状态。人在紧张或者恐惧的时候普遍都会有手心冒汗、后背出冷汗的现象,这都是比较正常的现象,无需过于担心,如果希望自己在紧张或者恐惧时不出汗,可以适当锻炼自己的心理素质,增强心理素质。
4.低血糖、贫血
低血糖的人在低血糖发作时,常常会有头晕乏力,面部苍白和大量冒汗的情况,这种情况的出汗指需要及时补充糖分和能量就可以了,可以随身带些糖果和巧克力。
贫血的人也会有头晕和出汗的症状,尤其是在突发的贫血发作要晕倒的时候,出汗量会非常明显,这是晕倒的前兆,所以这个时候需要及时停下来休息,等待症状缓解,自然也就不出汗了。
5.甲状腺功能异常
甲状腺功能异常也是出汗多的原因之一,甲状腺功能亢进就会使得甲状腺激素分泌增多,引起代谢加快,大量出汗,这其实是一种内分泌失调、不平衡的状态。所以甲状腺功能亢进的人大多怕热、容易出汗,而且还吃得多、喝得多,这都是因为身体的代谢太快了,需要不断补充能量。
6.患有心血管疾病
许多心血管疾病患者都有出汗多的状态,尤其是在心血管疾病发作的时候。这种情况在老年人当中比较常见,需要引起注意,家中有老年人的家庭,更加需要多关注老人的身体状态,出现异常及时检查,以免心血管疾病导致引起其他继发疾病。
7.阳虚体质、阳气不足
阳虚是一种阳气虚衰的'病理现象,常见的症状有胸前易出虚汗,尤其是劳作时,这种现象会非常明显,这是体内阳气不足的表现。这种情况主要还是补充阳气,壮阳补虚,可以去咨询中医,用一些中草药汤药来调理身体。
8.女性处于更年期、内分泌失调期间
更年期的表现之一就是容易潮热出汗,这是因为体内的雌激素不足,导致血管的舒张和收缩出现了异常引起的。这种情况,女性可以适当补充雌激素,多吃一些富含天然雌激素的食物,比如黄豆和蜂王浆等,平常也要保持轻松愉悦的心情和清淡的饮食。
一、自汗,自汗的患者多数是因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,常常还会伴有精神疲惫、乏力、气短、怕冷等症状。患有佝偻病的'孩子和甲状腺机能亢进的患者比较多见。
二、盗汗,入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状,常见于肺结核浸润期患者。
三、颤汗,即全身颤栗后出汗,是热性病过程中,正邪抗争的一种表现。颤汗多见于各种传染病的初中期。
四、绝汗,是指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危象,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。
五、头汗,出汗仅限于头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。
因此在平时,如果不是因为天气炎热、运动,或在安静、穿衣服不多、屋里也不闷热情况下还是出汗,中医考虑可能是中气不足,中气不足则固摄无力,建议选择口服补中益气丸。
如果稍微动一下就一身汗,或在温度较低的环境中,依然汗流不止,喝点儿水、做点儿事儿就满头大汗,稍一紧张也汗流浃背,就要警惕可能疾病导致多种汗症,警惕低血糖症、甲状腺机能亢进症、糖尿病、嗜铬细胞瘤等疾病。
1、汗腺发达:由于先天性的原因,有些人汗腺、交感神经发达,对于外界温度变化十分敏感,温度稍微升高,就可能会出现老是出汗的现象。这时如果在室内,可以通过把室温降低到适宜温度的方式来减少出汗。
2、缺乏微量元素:当患者体内缺乏锌、钙等微量元素时。也会出现老是出汗的`现象。这时只需要补充些微量元素即可。
3、湿热:患者形体比较肥胖或者强壮,表现为舌苔厚腻、大便黏腻、大便秘结,老是出汗,经常通过清湿热进行调理。
4、气虚自汗:即少气懒言、神疲乏力,也会出现老是出汗的症状,通常要补气治疗,如黄芪、玉屏风散等药物。
5、阴虚火旺:表现为晚上老是出汗,睡醒后汗停,除出汗之外还可能有乏力、口干舌燥、潮热、手脚心发热等表现。通常用滋阴的方法进行治疗,比如知柏地黄丸或者麦味地黄丸。
健身出汗臭味是什么原因
出汗把衣服染黄是什么原因
身体出汗有味道是什么原因
出汗多是什么原因:不同位置出汗多是什么原因
出汗多是什么原因 出汗多的原因是什么
女人脚底出汗是什么原因
男人出脚汗多是什么原因
女人的脚出汗是什么原因
天热手心出汗是什么原因
女人经常出脚汗是什么原因
脸爱出汗是什么原因引起的
汗多是什么原因
出汗臭是什么原因引起的
冬天睡觉出汗是什么原因呢
手特别爱出汗是什么原因
爱出汗的女人是什么原因
腹肌为什么总练不出来 为什么还是没有腹肌找原因
婴幼儿老是出汗是什么原因
不出汗怎么办 夏天不出汗是什么原因
经常出汗是什么原因造成的
手心出汗是什么原因引起的
手总出汗是怎么回事 手总出汗是什么原因
女性出脚汗什么原因
手汗脚汗多是什么原因
女人爱出脚汗是什么原因
女生脚上出虚汗是什么原因
宝宝睡觉出汗多是什么原因 八个月宝宝睡觉出汗多是什么原因
出汗特别多什么原因
不出汗的女人是什么原因
一岁宝宝爱出汗是什么原因
手掌容易出汗是什么原因
五岁宝宝爱出汗是什么原因
女生爱出脚汗是什么原因