女生穿一天高跟鞋的感受
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女生穿一天高跟鞋的感受,高跟鞋是越高越美,而且跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前,所以就会很累!女生穿一天高跟鞋的感受
这种体验真的是特别的辛苦很累,尤其后脚跟都疼。
像是做服务行业的,每天的工作就是站着为别人服务,必须要穿着漂亮的职业装高跟鞋,这样显得很端庄正视。
刚开始做这份工作,感觉很辛苦,每天都要站着为别人服务,还要穿着很高的鞋子,站一天回到家里,感觉这双脚都不是自己的了,刚开始脚还有浮肿的现象,那个时候真的很痛苦,可是工作时间久了,站习惯了,好像已经适应这种生活了,我的脚好像也有耐力了,不再疼痛了。
穿高跟鞋有什么危害?
高跟鞋能够拉长下肢的.视觉效果,用一双“大长腿”弥补身高缺陷,还能迫使你挺胸抬头——足跟被抬高,使得身体重心前移,为了维持平衡,你会自然而然地抬头挺胸收腹提臀,完美的S型曲线就这样被打造出来。
然而美丽总要付出代价。高跟鞋给人带来强大气场和曼妙身材的同时,也带来了很多“美丽隐患”:小腿粗壮、肩颈酸痛、腰肌劳损,拇趾外翻……是的,这些大大小小的毛病,可能都与高跟鞋有关。
1、颈椎腰椎受损,骨盆前倾
正常脊柱为“小S”型弯曲,可以很好地缓解压力、减轻振动;当你踏上高跟鞋,脊柱就会变成“大S”型。如果把脊柱比作弓臂,腰背肌比作弓弦,那也就意味着为了维持身体的前倾,腰背肌就要长时间处于收缩状态,长此以往,就会引发腰肌劳损。
另一方面,穿高跟鞋使人的重心过度前移,也很容易造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,颈椎受力集中。这样不光会影响优美曲线,造成“含胸驼背、脖子前探”这样的不良体态,还容易诱发颈椎病。
2、膝关节受力增加
我们穿平底鞋的步态是全脚掌面着地,而穿高跟鞋只有前脚掌着地,这会引起臀腿部后群的肌肉紧张,从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、跟腱缩短,肌肉劳损
跟踺是连接脚跟处骨骼与小腿肌肉的.韧带。当你压脚尖时,跟踺就会紧张起来,如果踩上高跟鞋,跟踺就会一直紧张,时间久了就变得不会放松了。当你再穿平底鞋时,会觉得小腿的肌肉被抻得很难受,形态也自然不会好看,那是因为你的跟踺缩短了。鞋跟越高,给跟腱带来的紧张度越强。
据统计,一周超过4-5天都在穿高跟鞋,且超过5.5厘米、习惯超过1-2年的人,基本都会出现跟腱缩短的症状。
4、脚踝容易受伤
这一点小V就不多说了,一张疼痛的图片足以说明问题:
5、诱发足部疾病
通常全身的重力是通过整个脚掌来分摊的,高跟鞋的坡度使得这种平衡状态被打破,脚掌、脚趾之间受到更多的压力,拇囊炎、锤状趾、角质增生等一系列问题也就来了。
穿久了脚很累,就一直是踮着脚跟走路的感觉,特别是脚趾部分受到尖尖的鞋头的挤压,很不舒服,时间久了都无时无刻不想把脚从高跟鞋里释放出来放松一下,再长时间的话也只有靠自已的意志力去适应和习惯这种感觉了。
还有一点很讨厌的,就是夏天穿着高跟鞋走路久的.时候,脚多少会出点汗,脚包裹了一天下来后,一脱鞋那味道太难受了。
刚开始穿高跟鞋时脚疼不习惯,日子久了感觉还好,穿上高跟鞋自信了不少,感觉自己高挑了许多。
爱美之心人皆有之,女孩子为了把自己打扮得很漂亮,所以要有好看的衣服,但如果没有一双高跟鞋,气质就会大打折扣。一双合脚的高跟鞋可以让自己身材变得修长,而且还跟优雅。
但长期穿高跟鞋,对脚趾有损伤。对腰椎造成影响。穿高跟鞋的女人看起来比较成熟、端庄,其实穿高跟鞋的女人不像穿平底鞋那么容易,很多穿高跟鞋的女性都是后天的磨练出来的,没有谁天生就能把高跟鞋穿得那么完美漂亮,所以刚穿高跟鞋的女性一定要选择粗跟的,慢慢的的换细跟的,这样才能真正选到合适自己的款式!
高跟鞋可以让女人变得更加自信,更有气质,生娃前在上海工作,每天都是脚踩高跟鞋,哈哈哈不管是做地铁还是挤公交,依然会穿,那时候年轻,也爱臭美,穿高跟鞋有一种高高在上的感觉,不仅显身材,还可以让自己腰背挺直,不会驼背。
平常回到家我还是要穿运动鞋,喜欢健身,生完孩子之后就很少穿高跟鞋了,感觉很累,驾驭不了,但是平常还是要穿的,脚真的很累,为了漂亮忍忍又何妨呢。
虽然高跟鞋会让身姿挺拔,小腿变袖长,显高显瘦,但长时间穿着它是个苦差事。主要原因有以下几点
第一,跟越高越细走路越不稳
穿高跟鞋跑步是不可能的!电影《变形金刚》里的女主穿着高跟鞋跑一整天绝对是反人体工程学的~
第二,穿没有防水台的.高跟(超过6cm的这种),基本上后脚跟就完全不受力了,身体所有的重量都压在前脚掌上。那感觉就像,让你一直垫脚尖走路,走一天。你试试,走路十分钟都很累了!
第三,有些高跟鞋是尖头的,长期穿着前脚掌容易被挤变形。仔细看很多女明星的脚,几乎都是变形的,这是女星的职业病了。
第四,高跟鞋大多磨脚,而且越好看的,越磨脚。
既然这么辛苦,为什么还有这么多人愿意每天穿?还不是为了美,一边默默忍受痛苦,一边强颜欢笑~
我觉得高跟鞋可以让女人变得更加自信,更有气质,生娃前在上海工作,每天都是脚踩高跟鞋,哈哈哈不管是做地铁还是挤公交,依然会穿,那时候年轻,也爱臭美,穿高跟鞋有一种高高在上的感觉,不仅显身材,还可以让自己腰背挺直,不会驼背。平常回到家我还是要穿运动鞋,喜欢健身,生完孩子之后就很少穿高跟鞋了,感觉很累,驾驭不了,但是平常还是要穿的,脚真的很累,为了漂亮人人又何妨呢。
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