怎么穿高跟鞋一天不累图片
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怎么穿高跟鞋一天不累图片。高跟鞋虽然能体现出女性的魅力,但经常穿尤其是穿去逛街是非常累脚的,这令很多女性非常烦恼。一起来看看怎么穿高跟鞋一天不累图片及相关内容。
怎么穿高跟鞋一天不累图片1
1、鞋跟高度是关键
有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚,其实这是宣传嚎头罢了。简单来说,只要超过七厘米以上的高跟鞋,穿起来就没有不累脚的,除非你几乎不走路。所以,平常想要穿高跟鞋不累脚,那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说,鞋跟低于七里木的高跟鞋都是比较舒适的,五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。
小tips:
如果不是场合需要,那么在日常生活中建议可选择三到五厘米的高跟鞋,穿起来不易累脚又好看显气质哦。
2、鞋跟的位置与形状很重要
穿过高跟鞋的女性们应该都知道,穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了,而不是脚后跟。所以,一双舒适的高跟鞋,必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理,才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚,建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋,好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的高跟鞋,这种鞋跟穿起来要轻松许多。
此外,鞋跟的位置也是关键,最好选择鞋跟比较靠后的高跟鞋,这样一来能尽量让我们的重心往后移,那么穿高跟鞋时就能让脚掌轻松许多啦!
3、鞋尖一定要柔软
穿高跟鞋的鞋尖如果太硬且空间太窄太挤脚,也会加重累脚哦,哪怕鞋跟不高,但是穿一会你就会觉得难受了。所以,平常一定要挑选鞋头柔软的高跟鞋,这样一来就能避免卡脚挤脚的情况啦~也能大大减少穿高跟鞋累脚的情况,鞋头柔软的高跟鞋穿起来真的会轻松好多呢!
4、鞋子的内里材质也要柔软
有很多鞋子在表面的设计上采用了非常好的皮质,但是却忽略了鞋子的内里材质,简直是典型的表面精致实际上穿起来感觉并不好。高跟鞋内里的材质如果不好或偏硬,那么这样的高跟鞋穿不了多久你就会想要脱掉了。所以平常一定要选择内里材质柔软的.高跟鞋,当然透气性也是很重要的。
怎么穿高跟鞋一天不累图片2
为什么有的人穿高跟鞋脚不累
穿鞋会累脚其实很多时候并不是鞋子太重拖不起,实际上鞋子有点重量,走路更显精神。之所以累脚,最主要还是伤脚造成的。那些女生穿着恨天高站一整天难道都不累吗?答案是肯定没有穿平跟鞋来的舒服。只是很多女生有穿高跟鞋不伤脚的妙招。
新买来的高跟鞋第一次上脚的话,因为跟脚有个适应过程,有的部位在走路会产生摩擦,轻微只是有点痛,严重的话很可能会出现磨掉皮的情况。建议新买的高跟鞋先用吹风机开热风档对着鞋跟、鞋头等部位吹一会,让鞋面的皮革稍微受热膨胀一点,这样再上脚的话就不会有磨脚现象,走路也会舒服很多。其实这个办法对于男士皮鞋也适用。
如果穿上高跟鞋后出现与脚的某个部位不吻合,有点磨脚的情况,可以用香皂、面霜、牙膏等润滑物涂抹在磨脚的部位,用手按摩揉开,然后将鞋子放几小时,等它自然风干后,鞋子磨脚的部位就柔软很多,穿上就不会再磨脚了。
新鞋磨脚后跟,相信很多妹子都碰到过,其实现在可以在网上买到那种后跟贴。把它放入鞋子里,可以防止鞋子与脚后跟的摩擦。
对于那些办公室上班的白领女性,我们见到的时候好像整天都穿高跟鞋,其实有的女生她会在工位上备一双拖鞋的,坐在那里办公就换成拖鞋,只是走路或出门穿高跟鞋,这些行为当然都是工作上的需要。
那些每天穿高跟鞋出门的女生,其实是把美留给了欣赏的人,把不自在和痛苦留给了自己。她们在顾及自身形象的同时,也承受了些许不舒服和不方便。我们看到这些靓丽的风景线,欣赏她们的同时,也应该给与赞许的眼光。
怎么穿高跟鞋一天不累图片3
穿高跟鞋的坏处
损健康
新近研究显示,英国近三分之一女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、拇外翻及跟腱损坏。女性穿上高跟鞋后,身体前倾使全身重量落于脚掌,鞋跟越高脚掌所受压力越大。同时,膝部及背部也可能受影响,由此产生病症。
致病痛
穿着高跟鞋使身体重心向前倾斜,促使人弯腰以适应这一变化。如此一来,脊骨位置发生改变,使背部神经承受压力。接下去可能发展成坐骨神经痛,即背部神经受影响使患者从背部到脚部疼痛及麻痹。
穿高跟鞋的注意事项
1、穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置。
2、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐,所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。
3、跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
4、两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。
5、练习时随时注意上半身在跨出步伐时,是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看,这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
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