下背痛是怎么回事 下背痛的症状
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【导读】:很多人睡觉醒来之后自己的背部会感到疼痛,其实最主要的还是和自己的日常习惯有关系,那么常见的下背疼是怎么一回事呢?
脊椎的问题是很多人忽视的,其实也是会有肌肉酸疼的问题,脊柱四周的软组织病变引起的下背痛:主要是支配各种动作的肌肉引起的下背痛,这是引起下背痛的最主要原因,占所有直接原因的8成以上。
背部除了常见的肌肉酸疼,最大的可能就是脊柱的问题,必须引起重视。脊柱病变引起的下背痛:大约占10%,包括椎间盘突出症、脊椎退化性关节炎(俗称骨刺)、僵直性脊椎炎等。
常见的就是腰酸背疼,持续的时间还是很长的,也是会直接的影响一个人日常生活。办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时,腰背疼痛就成了家常便饭。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩,会增加腰间盘的压力。平时尽量穿平底鞋,游泳散步都能有助于舒缓症状。
经期的女性也是会有很多的问题,常见的腰酸背疼就是很常见的,年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛,特别是在腰腹部位,但大多会随着月经周期的结束而自然消失,这和女性在经期体内的激素变化有关系。
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