秋季鼻炎有哪些症状 秋季鼻炎怎么治疗
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【导读】:很多人到了秋季就会有鼻炎的问题,这个时候就该注意了,身体发出一个信号,鼻炎问题不容忽视。该如何判断自己的鼻炎症状呢?
很多人到了秋季,气温降低,就会有鼻炎的症状,其实有的时候是很不舒服的。这个时候就要注意了,有这些特征就赶紧治疗。
1、流鼻血或鼻子周围疼痛。
2、眼眶下阴影(即过敏性着色)。
3、持续的咽喉红肿。
4、夜间睡眠的时间打呼噜或因为鼻塞而改经口呼吸。
5、疲惫(主要是因为夜间没有休息好)。
6、鼻炎会引起鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,头痛,头晕等不适症状。
7、鼻塞,多鼻涕,嗅觉下降,可伴有头痛、头昏,头沉重感,多数人有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
8、与普通感冒不同的是,鼻塞为间歇性和交替性。如活动时鼻塞减轻,静止鼻塞加重。侧卧时,鼻腔下塞上通。鼻涕始终是黏液性或粘脓性,偶成脓性。
鼻炎是由于周围的环境不卫生导致的,那么卫生问题就变得很重要了,这个时候就该注意了,保持周围空气的清新是很有必要的。
1、对于空调里有霉菌的,要及时清理空调。对花粉过敏的,要远离花草密集的地方,在大风天气时应避免出游。
2、淡盐水洗鼻——过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的,所以可以经常清理鼻腔,远离过敏原。准备一碗淡盐水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建议使用这招。
3、每天早晨起床之后,在洗脸时建议使用冷水,并且着重加强对鼻子的按摩,促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力,即便气温骤降,也不会很轻易就引发鼻炎。
4、秋天空气干燥,尘土飞扬,患有鼻炎的朋友在出门时可以戴上口罩,避免吸入致病微生物。
1、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
2、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,保持鼻内的湿润和洁净。
3、是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久待,以免引起季节性鼻炎。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。
4、晚上洗澡的时候不妨用温热水,加一点食用盐。搅匀。然后用两个手指沾了盐水后反复的清洗鼻腔(把一天的灰尘和不好的物质清洗掉保持鼻腔的干净清爽。)这也是为鼻腔的一个按摩。
5、避免捂被子睡觉。有些朋友喜欢睡觉的时候把自己全部盖到被子里。这样是非常不好的。特别对鼻炎的人。有时候被子有些粉尘和颗粒的进入到鼻腔,和被子里的空气不流通导致的鼻炎复发。所以要尽量避免这样盖被子。
6、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。
7、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。
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