看电视时边上放盏灯
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看电视时边上放盏灯这样可以不伤害眼睛。
留心一下就不难看出,看书、看电视和在电脑前工作的时间,几乎占据了人们用眼时间的一大半。那么究竟什么样的光线才有利于眼睛健康?武警总医院眼科副主任医师陶海认为,无论何种情况下,都不是光线越足越好,适度的光线才能保证眼睛视力不受损。
陶海说,一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损,但光线过弱,书本上字迹就会模糊,为了辨认清楚,必须把书本拿近,眼的调节负担就会加重。因此,白天室内采光不足,晚间在昏暗的灯光下学习,都容易产生近视。
而光线过强,眼睛过分受刺激,会感到不舒服,有时会对视网膜产生损伤,所以不要在强烈的.太阳光下看书。看书、报纸、写字要选择适合自己的照明度,以看清楚字迹为宜;光源最好从左前方照来,避免阴影妨碍视线。
不论看书、写字,一次都不要超过60分钟,最好每隔三四十分钟,休息三五分钟,或看看窗外的天空、远处的树木,使眼睛得到休息。
至于不少人认为看电视应该关上灯,以使图像清晰,还可以省电的做法并不正确。因为看电视时关灯,屋子里变得漆黑一片,电视屏幕却很亮,一黑一亮,光线对比非常强烈,看久了眼睛会很累,容易引起酸胀难受,甚至还会引起头痛。
正确的做法是:开着一盏不太亮的灯,灯光不要直接照在电视屏幕上,不然图像会不清晰,也不要冲着眼睛直射,而应放在电视机的侧面或者远一些的地方,这样,电视图像会柔和、清楚一些,眼睛也会舒服。
在使用电脑时,目前的液晶显示屏都存在着“亮度过高”的问题,很容易刺伤眼睛,引起视力下降等健康问题。因此使用电脑时,要尽量把显示屏光亮度调低,对比度调高,如果能在液晶显示屏上贴一张防光线反射的保护膜更好,不仅可以防止液晶屏幕损坏,还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。
眼睛与屏幕的距离以60厘米左右为宜。同时,使用电脑时周围环境的光线也不宜过亮,最好不在窗边打电脑,否则容易有眩光、反光问题,造成眼睛疲劳、酸痛。周边环境的亮度不宜超过显示屏亮度的3倍,可利用测光计测量办公及居家环境,若能选择头上直射式的光源更好。
尽情看电视不伤眼的方法
一、电视前,这样坐
“窝在沙发上看电视”,听上去真像一只舒服的小猫?的确,别说窝在客厅的沙发上了,很多人都在卧室里装上了电视,为的就是能看得“舒服”。
看电视也要找角度。无论是倚着沙发,靠在床头,还是干脆就躺着看电视,对眼睛都是一种伤害,这种非平行的角度,会导致眼部肌肉用力不均。因此,看电视要注意保持视线和屏幕的'基本平行,看电视的时间不要太长,持续看1小时后就休息10分钟左右,反正现在插播广告如此频繁,这个其实很容易就能做到,对不对?
频繁换台更伤眼。换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,所以在换台的那一瞬最好闭上眼睛,或者在换台后多眨几下眼,刺激泪腺的分泌,从而避免眼疲劳的出现。
二、电视,这样放
电视机放置的高度也会影响到眼睛的健康,可不能买回来随便放在电视台上,或者在墙上安装个“差不多”的高度就行了。
高度。要保证电视机屏幕高度和视线相平行,电视机屏幕的中点位置略低于视平线,过高或过低不但会使电视画面的观赏受到影响,还会影响到眼球附近肌肉的正常紧张程度,视觉疲劳常来“做客”不说,严重的话还会出现斜视呢!
距离。电视和你的距离要结合自己家里的光线、位置来决定,不过,有一个基本的准则一定要遵守:不管其他的环境条件如何,你和电视的距离最少要保持在3米以上,否则一定会导致近视等眼部问题的哦!
看电视不伤眼的工具
1.坚果投影仪g7
投影仪的漫反射成像不会影响孩子的视力,而且只要投影仪选得好,就算是白天也能看得很清晰,孩子不仅能够快乐的看着电视电影,也不伤害孩子的视力,给孩子一个健康快乐的童年,家长也能安心不少。
坚果投影仪G7投影仪采用7层玻璃镜头,内置全自动对焦系统,还能实现±45°四方梯形矫正,让画面更加清晰。而投影画面亮度为700 ANSI流明 ,画面分辨率为1920*1080,带来超大超清晰的画面。 另外坚果投影仪G7利用四色通道赋予G7高亮度的同时,还考虑到光影视觉的舒适性,采用漫反射原理,小孩子观看也不用担心伤眼。
投影仪能够大屏投放,能够让字幕清晰可见,让眼睛看起来屏幕来丝毫不费劲,这样孩子的视力问题也就不会那么让人担心了。优质的投影仪出来的效果,不仅能够还原影像的高清,影像的色温也会很令人舒适。
坚果U1 4K激光电视拥有4K分辨率,通过双DMD芯片实现829万像素,像素点数量是1080P的四倍,拥有更加细腻、真实的投影画质表现。 在2000ANSI流明高亮光源的.加持下 搭配抗光幕真正实现白天也能看,画面和清晰度都能媲美液晶电视。而且它采用漫反射原理,能让观看者看久了眼睛没那么疲劳。
2.主动快门式3d眼镜
孩子对动画片的热爱是无法阻挡的,可爱的动画情节还可以令他们百看不厌。近几年3d动画也越来越多,既然不能够时刻都带着孩子上影院,那就给他一个3d眼镜,让孩子天天在家就能感受3d0动画的美妙。
主动快门式3d眼镜能有效保证原视频的像素不被压缩,能够带来高清分辨率效果,同时高透光率也保证了画质的清晰。还有续航能力也是很长的,充一次电就可以用上好几天。其中的智能芯片还可以自动检测状态,没有信号时眼镜就会自动关机节电。
孩子看动画片就能一动不动的看好久,有了3D眼镜不仅能效影视效果媲美影院,还能有效保护视力,最直观的感受就是哪怕看完一部很长的影视作品眼睛也不会疼。家长也少了一份担忧。
投影通用主动快门式DLP 3D眼镜最主要的就是舒适,没有什么压迫感,就算是熊孩子戴上也不会摘掉它。另外镜片的尺寸进行了升级,包围感更强,观影的体验会更好,观看3d电影时还可轻按开关实现左右眼画面切换功能。
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