边吃饭边看电视都有哪些危害
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边吃饭边看电视都有哪些危害,很多年轻人喜欢边吃饭边看电视,因为他们觉得这样很休闲很惬意,殊不知这样做有很多危害,尤其是为了哄孩子而使出这招,看看边吃饭边看电视都有哪些危害。
边吃饭边看电视都有哪些危害1
一、容易导致消化系统紊乱
其实我们人在吃饭的时候,整个消化系统都处在活动状态,大量的血液流到胃肠部,胃肠部以便进行机械的蠕动,一边分泌消化液来消化食物i。如果宝宝在吃饭的时候看电视或者玩玩具跑来跑去,都会刺激精神兴奋,而大脑精神的视觉 听觉 触觉的活动同时也需要供给很多的血液,就会造成消化系统上对供血不足,久而久之就会引起胃肠道上的疾病,大脑也会因供血不足出现缺氧,引起疲劳,这样是非常不利于宝宝的成长的。
我们的宝宝在小的时候什么都不懂,会喜欢边看动画边吃饭或者边吃边玩,但却不知道这样做会对消化系统和精神系统有所伤害。这时候需要我们家长来好好引导,作为爸爸妈妈一定要从小培养起宝宝吃饭的好习惯,避免造成胃肠道疾病或者其他更严重的的后果。
二、容易导致食物误入气管
宝宝边看电视边吃饭,精神本身就是兴奋的,呼吸作用加快了,不但咽喉软腭活动容易失调,还会导致食物被误吸入气管内,甚至将气管完全阻塞而发生窒息。另外再给大家补充一点,有时候宝宝爱边跑着玩儿边吃饭,这样的话容易让饭菜收到尘土 、病菌和寄生虫卵的污染。宝宝吃了这些受污染的饭菜后,会引起腹痛 腹泻等胃肠道传染病。
所以爸爸妈妈不要让宝宝边看电视边吃饭或者是边跑着玩儿边吃饭,注意培养和教育宝宝养成良好的饮食习惯,以便宝宝健康茁壮的成长。对了,如果宝宝边吃边玩或者边看电视边玩 看到自己喜欢的人物或者情节出现免不了会稍稍激动,我们大人不有时候也会这样的吗?这样的话不但会造成消化系统的紊乱,还很容易使食物被误吸入气管,严重的话会造成气管阻塞而窒息。爸爸妈妈也不想出事之后才后悔或者意识到事情的严重性。所以一定要注意好宝宝的吃饭习惯,避免不必要的意外伤害发生。
三、宝宝边看电视边吃饭影响心理发育
如果宝宝边看电视边吃饭或者边吃饭边玩儿的话,他就会从小养成三心二意的坏习惯。做什么事情都很难集中精力,这对宝宝以后的成长有很大的影响。如果宝宝从小养成一心二用,注意力不集中在一件事情上的`习惯,在心理发展的过程中,宝宝从无意注意转向有意注意的过程就要延缓,甚至到了小学读书时,都不能集中注意,专心地听教师讲课。所以说呢,从小培养宝宝的注意力集中,专心做事的好习惯,已经成为爸爸妈妈不可避免的问题。对于这个问题,爸爸妈妈可以从哺乳期开始让宝宝专心吃奶,婴儿期让宝宝专心吃饭来培养。
边吃饭边看电视都有哪些危害2
一、导致消化不良
因为人体摄入食物后,消化器官需要血液供应,以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看电视,大脑活动也需要消耗血液,从而导致消化器官获得的血液和能量减少,从而出现消化不良症状。
二、导致胃部功能紊乱
边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上,吃饭时不是狼吞虎咽,吃得太急,就是漫不经心,饭冷了都还没吃完;有时又因为急着看电视,忘记或不想吃饭,看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽;长久如此,会导致食欲降低,容易造成胃部生物钟紊乱,甚至造成胃下垂。
三、容易发生意外
看电视被电视情节吸引容易发生意外。不少医院都接待过因为看电视,将异物吞入腹部的患者,最后不得不开刀将勺子筷子等从胃肠道中取出来。
四、容易营养不良
长期边吃饭边看电视会导致胃部功能紊乱,吸收消化能力下降,而对于生长期的儿童来说,很容易出现消化不良,因为小孩子更容易沉浸在电视中,忘记吃饭,食欲下降。
五、不宜边看电视边吃零食
饭后坐在沙发上边吃零食边看电视也是一种很不好的习惯。因为这种卷曲体位会导致腹腔内压增大,胃肠蠕动受到限制,不利于食物消化吸收和胆汁排泄,妨碍胆汁酸重吸收,胆汁胆固醇沉积,容易患胆结石。
六、不宜边看电视边喝酒
酒精进入人体后会很快随着血液循环而扩散到全身,包括眼睛,所以喝醉酒的人眼睛上总是不满血丝,出现红眼现象。如果便饮酒边看电视,眼睛承受的刺激大,对视力不利。
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