冬天空调温度多少合适
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冬天空调温度建议调到20度是最合适的,20的温度不是很冷不是很热刚刚好,冬天天气本就干燥,而且人们穿的也会比较多,20不会感到冷,空调温度太高空气中会特别缺水,在室内呆久了鼻腔会特别干涩,甚至会有疼痛感,空调调太低就更不用说了,本来就冷,开空调等于没开也不行,开空调其实也要注意一些事项,接下来我们就来一起看看吧。
开空调应该注意的事项
1、注意补充身体水分
大家肯定都有知道,在空调房待时间久了皮肤会特别干燥,而且鼻腔里也会干燥疼痛,这都是因为开空调会吸收掉室内的水分,导致空气中缺水,所以经常呆在空调屋的人会有“空调病”,这个时候就建议大家多喝水,多吃水分足的食物,保证身体的水分充足。
2、注意室内定期通风
我们在开空调的时候一般都会关闭门窗,来保证空调的制冷或者制热效果,长时间的关门窗室内空气不流通对身体很不好,所以我们一定要定期的注意房间的通风,减少病菌的产生。
3、注意室内空气湿度
空调房空气会特别干燥,大多数人都会选择在房间放一个加湿器,加湿器建议大家使用放凉的白开水或者纯净水,对身体比较好一些,同时大家可以在房间里放两盆绿色植物,净化空气。
4、定期清洗空调
这是大家都比较会容易忽略的一个问题,其实空调的定期清洁也是比较重要的,空调用时间久了会有很多的细菌滋生,然后我们下次使用的时候就会呼吸到有细菌的空气,危害人体健康,所以空调的定期清洁也是很重要的。
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