孕期应避免接触有害化学品
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无论是在工作场所还是在居家环境里,女性可能接触到的潜在化学品的数目成千上万。在这些化学品当中,有很多对早期妊娠中的女性具备潜在不利风险。研究最多的一些化学制剂明显带有不利的生殖影响,这里面包括酒精、香烟、某些娱乐性药物、有机溶剂、放射性物品、铅、汞、杀虫剂、还有很多乙烯(型)单体(用于塑料制品)。请记住,从使用范围和频率来看,酒精、香烟和非法药物是大多数人接触最多的环境毒素。
我建议,如果大家在工作岗位上可能接触化学品,应该看看里面的成分,并将这些化学成分的名称写在一张纸上,孕前咨询时让医生看看有没有什么风险。
有很多简单的步骤可以避免过度接触环境危害物。例如,不要再喝白酒了,怀孕之前不要使用娱乐性毒品。如果在使用清洁溶剂或进行油漆工作,确保所有窗户都要打开,并且有风扇在排风。戴上橡胶手套可以避免与化学品的皮肤接触,利用小型呼吸器也可以避免大多数呼吸性接触,这些呼吸器可在当地五金店购买到。当然,最好的办法是完全避免接触这类有害物质。
我妻子怀上第一个孩子后,我们立即搬到了新家。由于已经怀上孩子了,她就利用这个机会让我去做所有室内油漆工作,这样,她就可以避免接触潜在有害化学品。她的这个理由我是无法反驳的,哪怕我知道她很开心找到了这个借口,因为她很不喜欢刷油漆。
某些植物、动物和营养补剂也可能含有有毒化学物质。这意味着大家应该避免接触这些东西,妊娠前后都应该尽量避免。我会告诉大家这些东西到底有哪些,并在第7章提供具体的饮食建议。
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