八宝茶的功效与作用正宗八宝茶配方
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八宝茶的功效与作用正宗八宝茶配方,八宝茶是古丝绸之路上回族人的一种传统饮料,主要由八种材料制作而成,可以润肺、润喉。下面我们一起了解八宝茶的功效与作用正宗八宝茶配方有哪些。
八宝茶的功效与作用正宗八宝茶配方1
八宝茶是古丝绸之路上回族人的一种传统饮料,主要是由八种材料制作而成,喝起来非常的香甜,可以润肺、润喉。在甘肃和宁夏等地方,一般八宝茶是非常常见的待客的茶。八宝茶的功效很多,了解了八宝茶的配方之后,不妨自己动手制作。
八宝茶的功效与作用
1、滋阴润肺
滋阴润肺是八宝茶的.功效之一,八宝茶非常适合在夏天喝,可以润养肺部,清除肺热,还能够润喉,减少咽喉炎、咽喉肿痛的发生。经常喝酒应酬的人可以多喝八宝茶,可以起到润肺的功效,同时,老师或者歌手也可以多喝八宝茶,可以润喉。
2、补肾养颜
八宝茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的,有补肾强身的功效,非常适合老年人喝。老年人经常喝八宝茶,可以补肾,让身体更加强健,还能够延年益寿。不过,若是经常喝八宝茶,最好在里面加一些菊花,可以用来降火。
3、补血益气
八宝茶的另一个功效是可以补血益气,因为八宝茶里面含有红枣和桂圆,这些都是补血益气的东西。经常喝八宝茶可以补血益气,还能够美容养颜。因而,八宝茶不仅适合老年人,也适合年轻的女性,女性多喝八宝茶,可以让气色更加红润。
正宗的八宝茶配方
正宗的八宝茶是由八种材料制作而成,准备5克黑芝麻、10克红枣、5克枸杞、适量红茶、少许葡萄干、5克桂圆肉、一颗核桃和一些柿饼,就可以制作出正宗的八宝茶。八宝茶里面还可以加入一些红糖,让味道更好,最好要盖上盖子焖几分钟再喝。
八宝茶的功效与作用正宗八宝茶配方2
八宝茶的禁忌
八宝茶可以天天喝吗
八宝茶非常有利于身体健康,功效也非常多,但是,却不可以天天喝,八宝茶中含有枸杞,可以补肾强身,但是,若是天天喝八宝茶,容易导致上火。所以,千万不可以天天喝八宝茶,适当饮用就可以了,想要身体好,任何东西都不可以过量。
喝八宝茶的禁忌
1、月经期间不可以喝
虽然八宝茶非常有利于身体健康,但是,在月经期间不可以喝八宝茶。八宝茶和其他的茶类一样,属于凉性的,在月经期间喝八宝茶非常不利于经血的排出,可能会出现腹痛、经量减少的情况,长此下去,可能还会引发多种妇科疾病,严重影响身体健康。
2、失眠的人不能喝
八宝茶可以使人精神振奋,有醒脑提神的功效,平时在工作或者学习的时候,可以喝八宝茶来提升,以加快工作或者学习效率。但是,经常失眠的人最好不要喝,它会使神经亢奋,导致失眠的情况加重,就更加不能睡好觉了。
3、睡前不能喝
前面就说过,八宝茶有醒脑提神的功效,因而,在睡前切不可喝八宝茶,若是在睡前喝了八宝茶,可能会导致精神非常亢奋,许久都不能入睡。这就会给我们的睡眠带来困难,严重影响睡眠质量,严重的还会影响第二天的工作和学习。
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