沙棘作用与功效
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沙棘作用与功效,沙棘果药食同源,若过量食用,会对肾脏排泄造成一定的危害。因此食用沙棘果时,应稍加注意,所以吃任何食物都是有讲究的,下面给大家分享沙棘作用与功效。
沙棘作用与功效1
沙棘具有生津止渴、润燥、温通经脉、提高免疫功能、抗肿瘤、润肤养颜、抗衰老的作用。沙棘是一种沙漠水果,属温性食物。整体而言,沙棘比较常用的功效就是润燥止渴、温通经脉,根据近年来对沙棘的研究发现,沙棘还具有提高免疫功能、抗肿瘤的功效,衍生出来的作用也比较广,市场的接受度比较高,并进一步衍生出沙棘还具有润肤养颜的功效,从而具有抗衰老的作用,但沙棘的基本作用还是生津止渴、润燥。
【使用禁忌】尚不明确。
【配伍药方】①治咳嗽痰多:沙棘、甘草、白葡萄干、栀子、广木香各等分。为末,加冰片少许。每次1.5~3克,温开水送服。(《内蒙古中草药》)
②治胃痛,消化不良,胃溃疡,皮下出血,月经不调:沙棘干品3~9克。水煎服,或将成熟果实砸烂加水煎煮,药汁溶于水后,滤去渣,取滤液浓缩为膏,适量服用。(《沙漠地区药用植物》)
③治咽疼痛:沙棘鲜果揉烂,用纱布包,挤压其汁液,加白糖,用温开水冲服。(《沙漠地区药用植物》)
④治经闭:天花粉18克,芒硝15克,沙棘、大黄各9克,全蝎6克,山柰1.5克,碱面1.5克。共为细末,每次1.5~3克,温开水送下。(《内蒙古中草药》)
沙棘作用与功效2
吃沙棘的禁忌。
吃沙棘的时候是会存在一定禁忌的,大家应该对沙棘有所了解才行,首先我们吃沙棘要注意,如果是年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩,那么就应该在医生的指导下去吃沙棘才行,否则如果吃沙棘的方式不当的话,会出现副作用,是容易影响我们健康的,这是大家持续有小心对待的情况。
而且我们吃沙棘的时候还要注意,我们吃沙棘还要小心,因为沙棘对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的`副作用,也会有一定的好处,所以这些患者要在医生的指导下服用沙棘,所以说吃沙棘的时候要注意,如果我们存在这样的不适情况,那么沙棘也是不适合服用的,这同样是大家对沙棘应该小心的,而且在沙棘完沙棘之后,我们是不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物的,也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘不应该和其他滋补性的中药一起服用,否则是会影响我们健康的,服用沙棘我们要小心这样的情况。而且沙棘中的糖分是比较丰富的,所以说对糖尿病患者会产生副作用,所以说糖尿病患者不应该吃沙棘。吃沙棘还要小心,对那些本身就对沙棘过敏的人群来说,沙棘同样是不适合服用的,这一点我们也要注意。
吃沙棘对我们来说是比较好的,大家可以通过沙棘来帮助养生的,这样可以帮助我们很好的缓解身体不适,特别对我们改善肠胃不适也有帮助,但是服用沙棘的时候也会有一定问题,上面介绍的情况我们应该小心对待,服用沙棘要注意禁忌。
沙棘作用与功效3
一、适宜人群
1、糖尿病患者。沙棘果可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗,首先得降低血糖,降低血糖必然要降低体内的胆固醇,而沙棘果就是降低胆固醇的良药,因此糖尿病人适宜食用沙棘果。
2、高血压患者。沙棘果具有降低胆固醇的好处,因此适合高血压患者食用。
3、爱美的女性。沙棘果中含有大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分,能有效防止自由基以达到抗衰老的作用,有一定的美容功效。
二、禁忌人群
1、沙棘果性温,体温热甚者不宜食用。
2、婴幼儿消化系统尚未发育完全,不适宜食用沙棘果。
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