百香果泡水喝的正确方法
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百香果泡水喝的正确方法,百香果泡水有美容养颜的功效,不仅可以做成果汁及饮料饮用,其实百香果可以直接食用,也可以用来泡水喝,下面就跟小编一起来看看,百香果泡水喝的正确方法
百香果泡水喝的正确方法1
一、百香果泡水的正确方法
1、用冷水冲泡
百香果中含有维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分,尤其富含维生素C,若用开水冲泡,可能会受高温的影响,破坏维生素C的营养价值,一般来说,将百香果做成冷饮较为常见,因为冰冰凉凉的'百香果,尝起来更加酸甜爽口。
二、百香果的籽可以吃吗
1、可以吃
百香果的果壳是红色,切开里面却可以看到一颗颗黄色的果籽,果籽包裹在果肉里面,主要含纤维素、有机酸等物质,可以食用,口感清脆酸爽,还能促进肠胃蠕动,加速体内废物的排出。
三、百香果籽要不要嚼
1、因人而异
百香果籽质地较硬,很多人担心吃下去不会消化,因此纠结要不要将果籽嚼碎,其实,果籽是可以随着粪便排出的,可以放心大胆的直接吞咽,但要注意,多吃也会导致消化不良。另外,百香果籽嚼碎后,味道更酸,如果喜欢酸爽的口味,建议嚼碎吃。
四、哪几种人不能吃百香果
1、消化不良者
百香果中含有多种氨基酸、维生素,也含有大量的纤维素,吃多了较难消化,因此,不适宜消化不良者食用,以免加重身体不适。
2、胃溃疡患者
百香果中含有大量的有机酸,口感酸爽,因此,胃溃疡患者不宜吃,以免增加胃酸的分泌,对胃黏膜造成伤害,从而加重病情。
五、百香果怎样泡水喝
1、百香果洗净,切开,挖出果肉;
2、青金桔洗净,切开去籽,放入杯中;
3、加百香果,倒入凉水,放入白砂糖;
4、搅拌均匀,即可食用。
百香果泡水喝的正确方法2
1、洗净切开
将百香果洗净之后,放在阴凉处晾干,然后将其对半切开,注意果汁不要流出来。
2、舀出果汁
用勺子将百香果中的果籽和果汁直接舀出来,倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道,也可以加入一些蜂蜜,具体依据个人的口味而定。
3、加水冲泡
然后往杯中倒入350毫升的水,搅拌均匀即可饮用。当然,若是条件充足的话,可将其倒入榨汁机中搅拌几秒,口感风味会更好。
4、注意事项
关于百香果泡水的正确方法,大家在冲泡百香果的时候,一定不要用热水,因为热水不仅会破坏掉百香果中的营养物质,其冲泡出来的果汁口感也会很酸,根本就喝不下去。所以在冲泡百香果的时候,夏天最好直接用冷水,冬天就用40℃以下的温白开,这样冲泡出来的口感是最为适宜的,营养成分也不会流失。喝不完的百香果果汁可放冰箱里冷藏,不过要注意保存的时间不能超过两天,两天之后最好就不要饮用了,其中会滋生很多的细菌等微生物,对人体健康有着一定的影响。
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