女性宫寒致不孕要重视!这样按摩大腿内侧可温暖子宫
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【导读】:总觉得疲倦、手脚冰冷吗?这有可能是子宫受寒!如果不及时调理的话,很容易引起荷尔蒙混乱与自律神经失调等问题。中医认为可以按摩大腿内侧,可以调养身体,改善淋巴循环。
子宫受寒导致生理痛、不孕、自律神经失调
女性天生比男性容易虚寒,这是因为男性肌肉量较多,可燃烧热量制造体温,而女性的生理构造为了生育会囤积营养和脂肪,较难产生肌肉的缘故。脂肪只要受寒,热能不易传递,身体就不容易变暖,因此脂肪多的身体一旦感到寒冷,就常有体内虚寒、手脚冰冷的状况。久而久之会让子宫受寒,让生理期经血无法顺畅排出,引发生理痛,甚至会产生不孕。
子宫一旦受寒,就会让全身的机能平衡受到破坏,腹部和下半身都容易虚寒。子宫是女性身体健康的重要关键,由于子宫是养育孩子的重要脏器,为了输送营养,会有大量的血液流经,如果子宫受寒,不仅会有妇科问题,还会造成沮丧、疲劳,皮肤乾燥,女性荷尔蒙混乱与自律神经失调等诸多问题。
按压大腿内侧 促进血液循环、改善腹泻
平时要怎么确认子宫状况呢?大腿内侧具有与子宫相连的经脉,如果轻压大腿内侧会感到疼痛的话,就代表子宫受寒了。这时,不只有温暖腹部,按摩大腿也是很好的改善方式,由于下半身是血液循环的重大关键,光只是按摩大腿内侧,就能让身体暖活起来!
大腿内侧是淋巴循环的重要部位,只要确实疏通顺畅,就能排出老废物质,并让血液循环变好,使温暖的血液流通子宫和腹部,不只可调整肠胃状况,还能提高生殖机能。生理期与怀孕时,透过按摩大腿内侧的肌肉,也可缓和生理痛和浮肿。有严重腹泻问题的人,只要按摩大腿内侧30分钟,症状就能获得改善。
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