毛椰子的功效与作用
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毛椰子的功效与作用,毛椰子就是椰子,毛椰子其实是一种营养价值很丰富的食物,不仅仅是椰子果肉的营养价值高,同样它的椰汁也含有更多的营养成分。下面来看看毛椰子的功效与作用
毛椰子的功效与作用1
1、补益功效
当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。
2、止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。
3、杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品,,可令人血液通畅,肌肤红润。
4、治便秘
常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
5、预防多种疾病
椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外,吃椰子还有助于预防和治疗胀气,便秘,溃疡,以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石,减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。
6、利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
7、改善口腔溃疡
椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层,有助于维护伤口,让口腔溃疡得到恢复。
毛椰子的功效与作用2
毛椰子的营养价值
1、补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
2、利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3、杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
4、驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
毛椰子的适宜人群
根据一些中医表示,凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜常吃毛椰子;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。那么你知道了吧,并不是人人都能吃毛椰子的哦!那么,如果你长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰子。为了自己的健康,以及吃对食物,还是需要注意这些的哦,赶紧看看自己有没有在这个行列当中。
毛椰子的功效与作用3
毛椰子怎么打开
1、找准椰子的正反面,轻松一戳就可以了;
2、用开红酒的螺丝钻慢慢弄个孔;
3、创意生活:用奶糖对准椰子猛砸一个孔;
4、用小刀对准椰子开个小口;
5、还有人把开好的椰子放冰箱,椰肉和椰子很轻松的就剥离了。
毛椰子应该怎么挑选
首先,在选择的时候,椰子的外皮是一层很好的保护伞,能保护好椰子的味道。如果没有这层外皮,椰子就会失去了保护而将不再那么新鲜了。所以,在选择椰子的时候,如果只是为了能够喝新鲜的椰子水,那么在选择椰子的时候,还要把椰子放在耳边摇一摇,听听有没有椰子水的响声。
如果听到椰子水的响声,则说明这只椰子已经老了或者是存放时间长了。选择这样的椰子来喝水,则品味不出天然椰子的'清香了。最适合喝水的椰子是从树上摘下来摔在地上外皮不破,摇起来听不见水响声的,只是清脆的声音。
毛椰子心脏病人能吃吗
根据专业医师的讲述,其实患心脏病的人不宜吃毛椰子。老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,椰子的果肉都是很硬的,老人也很难吃,就算吃到也很难去消化,所以有心脏病的您,最好就是不要吃毛椰子了。
除此之外,有心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿;还需要注意的是不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
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