水蜜桃有什么功效作用
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水蜜桃有什么功效作用,水蜜桃红彤彤的一个,摆在桌子上待客美观大方,咬一口软嫩多汁,让人垂涎欲滴。水蜜桃还有很多种吃法,比如蜜桃派等,下面不妨来了解下水蜜桃有什么功效作用吧!
水蜜桃有什么功效作用1
1、补血养颜
水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃水蜜桃能“益容颜”,原因可能在此。
2、补气润肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
3、预防便秘
水蜜桃含有大量胶质物,此类物质到大肠中能吸收足够多的水分,能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素,可以促进食欲,有利于帮助消化。
4、缓解水肿
水蜜桃含铁量很高,是缺铁性贫血患者的理想辅助食物,此外,水蜜桃含钾多,含钠少,适合水肿患者食用。
水蜜桃有什么功效作用2
一、水蜜桃的.功效
功效有健美皮肤、养血、美颜、清胃、润肺和祛痰,由此可见其营养价值是很方法,另外它的铁质也非常丰富,所以可以帮助人体增加血红蛋白数量。
除这些丰富的营养外,肉甜汁多,古人有句话是这样说的“常吃桃子能益容颜”,这也就是桃子为什么会作为贡献的物品之一。
还有就是桃肉能养血美颜,其桃仁可以活血化瘀、平喘止咳,在中药上有一个药方叫五仁汤,它的作用是能润肠通便、活血通络的,其次就有桃仁的成分在里面。所以,在食用桃仁时不宜过量,女生经期也不宜吃。
二、 水蜜桃的作用
1、利尿通淋
因含条酚,有利尿作用,所以能够去除水气和消肿,中医上还能治黄疸、淋证等,同时还能治疗腹泻,而且对肠道没有任何副作用。
2、抗贫血
水蜜桃含铁很高,可以增加人体的红血蛋白,所以其到补血作用,因此能够抗贫血,以及预防。
3、止咳平喘
这是苦杏仁式、苦杏仁酶等物质的作用,水解后对呼吸器官有镇静作用,能止咳平喘。
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