祛湿茶配方大全最简单
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祛湿茶配方大全最简单。体内湿气过重是现代人的一个通病,湿气重的春天更是如此,所以我们可以多喝一些祛湿茶来祛除体内的湿气。一起来看看祛湿茶配方大全最简单吧。
祛湿茶配方大全最简单1
1、香兰凉茶
配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。 功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
2、清热祛湿凉茶
主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等。
功效:清热解毒,利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
3、清热去湿茶
适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。 组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克 ,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
4、健脾祛湿茶
白术50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,贡菊50克,香橼50克(如是男性不加此药)。
5、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
祛湿茶配方大全最简单2
1、清热利咽茶
【配方】干柿饼10克-15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海1枚。
【做法】将柿饼放入小茶杯内盖紧,隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯,沸水冲入,盖5分钟后饮用或含服。
【功效】清咽茶味甘甜微苦,滋润爽口,有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶,俗称柿霜,有良好的凉血、清热、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
2、银花解毒茶
1、 金银花(5钱),清热解毒
2、 夏枯草(5钱),清肝火,散郁结,降血压
3、 蒲公英(5钱),利湿
4、 白菊花(5钱),舒风清热,解毒,明目
5、 生地(2钱),清热凉血,养阴生津
6、 鱼腥草(3钱),清热解毒,除湿通淋
煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:清热解毒,养阴生津。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可加生姜2片,陈皮1钱同煲。
适合人群:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用。
3、凉茶配方
干草;30g、麦冬;20g、菊花;15g、金银花;15g、胖大海;15g、草节明;10g、枸杞;20g、山楂;30g
功效:
清凉解暑、平肝益肺、止咳降脂(脂肪肝)、消食通便
适用于中老年人夏季长期饮用。
饮用方法:
大锅凉水煮15—25分钟,滤掉药渣后用器皿装好,待冷却后即可饮用,根据个人习惯还可加入少许绿茶,但饮用时建议不要加糖。
注意:
凉茶做好后,饮用时间最好不要超过两天,所以在药的用量上应根据情况进行增减。
4、四时感冒茶
1、 藿香(3钱),止呕
2、 连翘(3钱),疏风
3、 牛蒡子(3钱),利咽散肿
4、 荆芥(3钱),祛风解表,医治感冒
5、 防风(3钱),祛湿止痛
6、 桔梗(3钱),开宣肺气,祛痰
7、 甘草(1钱),调和药性
8、 菊花(5钱),明目
9、 生姜(3片)祛风,止呕,止咳
10、 北杏(3钱),止咳平缓
11、 川弓(3钱),活血行气
煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。
禁忌:一般皆可饮用。
祛湿茶配方大全最简单3
祛湿茶如何做
祛湿茶有很多种,而薏米红豆茶的`做法最为简朴,效用也无比不错。薏米可以健脾胃、去风湿,而红豆中含有很高的蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质,是无比滋补的。用薏米以及红豆煮出来的祛湿茶不但可以祛湿、健脾胃,还能起到消肿利尿的效用。咱们先用冷水浸泡薏米以及红豆,浸透之后,将两者拿出来放入锅中逐步熬煮一个小时后,便可拿出来饮用。
祛湿茶的做法步骤教程
红豆的选择
实在,红豆有很多种,要是选错了,不但不克不及起到祛湿的结果,还会给身材带来欠好的影响。咱们的红豆薏米煮成的祛湿茶通常要选用赤小豆来做。赤小豆一样平常个子对比修长,以及平凡的红豆不同样,平凡的红豆通体圆圆的,从形状就可以看出以及赤小豆的差别。
炒薏米
各人都晓得薏米可以祛湿,却不晓得,实在薏米的寒性无比大,直接用它来煮水,大概会起到相反的结果,咱们选好薏米之后,最佳还要将薏米炒几分钟,可以低落其寒性。
泡水
将赤小豆以及薏米用冷水浸泡,至少浸泡一个小时。经由浸泡的赤小豆以及薏米会对比绵软,更容易煮烂
煮沸
将浸泡过的薏米以及赤小豆放入锅中,用小火逐步炖,约一个小时后,将红豆薏米完整煮烂了,再加入适量白糖,咱们的祛湿茶就煮好了。
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