健康速递:一杯石榴汁保健功效可不少
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【导读】:石榴是一种广为人知的水果,它肉多汁少,却依然是很多人的最爱。其实,石榴汁的功效也有很多,下面就给大家介绍石榴汁对身体有哪些益处。
不少人都知道石榴汁对美容是有助益的,另外还有一些大家还不知道的优点喔!
石榴汁不为人知的效果
(1)不容易囤积脂肪
同一个研究团队得出的研究报告显示,喝石榴汁可以让腹部的脂肪不容易囤积。
(2)预防疾病
石榴有强力的抗氧化能力,所以对癌症和肾脏病的预防有帮助。
(3)美肌效果
在美肌效果方面,除了着名的维他命C,也含有美白化妆品中也常被使用的鞣花酸,引导肌肤从黯淡变成美白肌肤。
(4)改善更年期症状
含有女性荷尔蒙之一的雌性激素的石榴,对调整贺尔蒙平衡、生理不顺或改善更年期障碍很有帮助。
(5)丰胸
这也是多亏亏雌性激素,可以期待更为女性的身体曲线喔!
(6)防止水肿
石榴含有钾,具有消除水肿的效果。
本站网健康总结:石榴是营养价值相当高的水果,而且每100g的卡路里只有55卡左右,甚至更低,对女性而言是好消息。
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