决明子茶的正确喝法
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决明子茶的正确喝法,在现实生活中,决明子属于中药的一种,性味甘寒,很多人都会利用决明子来泡茶,这样泡制成的茶是非常有味道的。为大家介绍决明子茶的正确喝法。
决明子茶的正确喝法1
先准备一只干净的玻璃杯、10g决明子茶,将水烧开,用开水将玻璃杯清洗干净,然后将决明子茶放入杯中,注入400ml左右的开水,浸泡5分钟左右,即可品饮,饮用至茶杯1/3处时,可再次注水冲泡。
决明子茶的搭配以及泡法:
1、决明子+枸杞
决明子和枸杞本身都有补肝明目的功效,决明子搭配枸杞泡茶,可以有效增长身体的抵抗力,促进新陈代谢,补充血气,缓解疲劳。
做法:枸杞和决明子按1:1各取8克,加入杯中用热水冲泡,15分钟即可饮用。
2、决明子+山楂
决明子搭配山楂一起泡水喝,能很好的中和山楂的酸涩。决明子山楂茶能有效促进血液循环,健胃消食,活血化淤,帮助血管清理垃圾。
做法:取决明子5克,山楂片10克,可根据个人爱好加入适量白糖,倒入保温杯,用开水冲泡,泡到20分钟以上就可以喝了。
决明子茶的禁忌:
1、决明子性寒凉,凡外感风寒、内伤生冷,脾胃虚寒等证不宜单味药大量服用。
2、决明子有降低血压的作用,低血压患者不宜单味药大量长期服用。
3、胃溃疡患者不宜大量长期服用,其有促进胃液分泌的作用。
决明子茶的正确喝法2
决明子茶怎么泡
决明子茶的冲泡要领尤其简朴,它适宜用透明的玻璃杯来冲泡,每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中,突入滚水焖泡,3~5分钟之后饮用汤汁便可。想让决明子茶施展尤其好的保健效用,还可以把决明子用硬物盐碎,然后再放到玻璃杯中加滚水冲泡,如许有利于人体对于决明子茶中营养成分的吸取以及应用。
决明子茶的正确泡法泡法一
决明子茶在冲泡时可以搭配差别的质料,它与荷叶便是一个抱负到达在冲泡时可以筹备决明子6克,荷叶三克,首乌三克,把它们放在一块儿加滚水冲泡,能起到尤其好的减肥作用,并且呢防备高血脂产生。
泡法二
决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花,它的具体方法是筹备决明子20克,菊花三克,枸杞子10克,把他们一块儿放到洁净玻璃杯中,突入滚水焖三分钟掏出茶汤之后就能直接饮用,如许泡出的决明子茶能清肝明目也能防备怒气过旺以及目赤肿痛,它能进步人类的肝功能防备肝脏涌现病变。
泡法三
决明子茶在冲泡时还可以放入适量的'干山查,如许能让它对于心血管的掩护作用越发卓越,能防备高血压以及高血脂涌现更能低落血栓的发病率,在冲泡的时间可以筹备决明子5克,干山查三克,把它们一块儿放在洁净玻璃杯中,参加两块冰糖,直接突入滚水,浸泡三分钟之后就能掏出饮用,每次放入的决明子以及干山查能重复冲泡三到五次。
决明子茶的正确喝法3
山楂决明子茶能长期喝吗
山楂决明子茶不能长期服用呢,中医认为,山楂内含有大量的酸性物质,再加上决明子的寒凉,很容易对人体造成一定的伤害,特别是身体虚弱的朋友,更是要少碰这款茶饮。
山楂决明子茶的副作用
①山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
②空腹食用山楂,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,引发胃病,故不能空腹食用。
③生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化,长期会引起胃溃疡、胃出血.甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
④山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
⑤决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外,长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常,所以必须适量饮用,不可长期服用。
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