车厘子的功效和作用减肥能吃吗
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
车厘子的功效和作用减肥能吃吗,车厘子是日常常见的一种水果,是一种外国进口的水果,因其营养成分比较高,所以很受人们欢迎,是人们都喜欢吃的水果,来看看车厘子的功效和作用减肥能吃吗?
车厘子的功效和作用减肥能吃吗1
1、抗贫血
作用:促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫
作用:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛
作用:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
作用:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
6、美白祛斑
作用:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑。
车厘子的功效和作用减肥能吃吗2
车厘子是什么
车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它在广东及香港被直译做车厘子又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的'樱桃。中国也有车厘子果树的引种,不过还没有形成规模。
车厘子别名樱桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,倍受青睐。
车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,入口清香可口,甜美细嫩。
车厘子的饮食禁忌
1、动物肝脏:车厘子与动物肝脏一起食用,其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。
2、黄瓜:车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
3、胡萝卜:车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
4、热性食材:车厘子属于一种温性水果且味甘,不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,二者同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。
哪些人不能吃车厘子
1、车厘子性温热,热性病患者和虚热咳嗽的患者不能吃。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子。
3、糖尿病者忌食车厘子。
车厘子的功效和作用减肥能吃吗3
车厘子怎么保存
吃车厘子的时候需要注意,首先车厘子的最佳保存环境,是在0-4度的情况下进行保存比较好,而且冰箱0度的时候我们用来保鲜室,这可以说是最理想的保存车厘子地方了。我们也可以把车厘子放到冰箱冷藏室或者是阳台的阴凉地方,都是可以的。
而且一般来说都是可以保存7-10天时间的,不过如果时间放久了,这时候车厘子的表皮会出现变皱的情况,而且车厘子的梗容易脱落,甚至出现腐烂变质的情况。
如果我们买的是一包车厘子,可以把车厘子放到原包装袋中,然后开上一个小口,吃的时候吃多少就可以拿多少出来。如果选择零买车厘子,建议选择放到纸盒中,也可以放在保鲜盒中,垫上一层纸巾之后进行存放也是可以的。
对于清洗之后的车厘子来说,需要我们及时的吃掉才行,而且车厘子是一定不能久放的。如果想要选择带出门吃车厘子,一定要清洗之后,擦干其中的水份才行。
吃车厘子的时候需要挑选好,我们需要把蒂和无蒂的樱桃区分开,然后把新鲜的车厘子和不新鲜的车厘子区分开放置。然后用纸张擦拭其中有蒂车厘子的水分,让车厘子的表面能够保持干燥的状态,然后再放到篮子中备用。
车厘子最佳保鲜技巧
1、冰箱冷藏
这个方法可以说是最常见的,保鲜市场也是最久的,但很容易导致车厘子不新鲜,所以在放入冰箱的时候,要用保鲜袋或塑料袋包裹好,然后冷藏保存,这种一般可以保存一周左右。
2、自然保存
如果你家里没有冰箱,想要自然保存也是可以的,千万不要清洗车厘子,将车厘子放在通风干燥的环境下可以保存3-4天。
3、纸箱保存
这个也挺简单的,当你买车厘子的时候,就是一个纸箱,将纸箱底下铺一层餐巾纸将车厘子放进去,再铺一层餐巾纸,将其他的车厘子放在上面,以此类推,用餐巾纸来隔层,放在阴凉处或者冰箱冷藏,同样可以保鲜,这种方法是最好的。
车厘子有助于减肥吗 车厘子减肥期间可以吃吗
车厘子变软还能吃吗 车厘子裂开还能吃吗
车厘子和什么不能一起吃 车厘子怎么吃最好
车厘子上火吗 车厘子吃多了会怎样
车厘子的功效与作用及禁忌症
杏子和香蕉能一起吃吗 杏子的功效与作用
车厘子能放几天 车厘子软了还能吃吗
车厘子烂了可以吃吗 车厘子怎么放不会坏
车厘子的功效与作用禁忌
樱桃和车厘子哪个好吃 樱桃和车厘子的营养区别
车厘子的功效和作用能多吃吗 车厘子的功效和作用是什么可以多吃
葛根的功效与作用能减肥吗
车厘子能放冰箱吗 车厘子能冷藏几个月吗
车厘子的功效与作用及营养价值
车厘子有点苦还能吃吗 车厘子发苦是怎么回事还能吃吗
车厘子的功效与作用有哪些
车厘子吃多了会上火吗 车厘子一次吃多少合适
糖尿病人可以吃车厘子吗 车厘子的食用禁忌
车厘子是酸性还是碱性的 车厘子不能和什么一起吃
黑樱桃是车厘子吗 黑樱桃的功效与作用
豆浆的功效与作用能减肥吗
车厘子里面有虫还能吃吗 车厘子里面有虫吃了要紧吗
汗蒸减肥有用吗 汗蒸减肥的功效
5天吃掉6斤车厘子怎么回事 车厘子吃多了会中毒吗
车厘子的功效与作用有哪些呢
车厘子每天吃多少合适 车厘子吃多了会上火吗
茶叶的功效与作用能减肥吗
车厘子功效与作用营养
车厘子吃多了会中毒吗 车厘子一天吃多少合适
黄金车厘子的功效与作用
车厘子孕妇能吃吗 车厘子什么人不能吃
车厘子的功效与作用
踢毽子能减肥吗?踢毽子具有减肥的功效吗?