做这5件事小心废了你的肾(25岁+男女必看)
本文已影响8.6K人
本文已影响8.6K人
【导读】:《皇帝内经》有文:肾藏精,肾主水,肾主纳气,肾主骨,骨生髓,髓通于脑,其华在发,其窍在耳……然而这一切,全是肾的功能,全由肾在主管。所以说,肾脏是人体最重要的脏器。但是,如果你总在做以下这5件事,那...
1、不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
2、喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
3、口味太重
摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。
4、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
5、吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。导读:别以为只有男人会肾亏,需要补肾;女人肾亏同样危害无穷,比如,加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡,如果是孕妇的话,肾亏还会影响下一代!
男人应该怎样养好肾 每天必做5件事让肾达标
年5款热销防晒霜使用心得(图)
处女座肯定懂的十件事儿!(迷之微笑)
这些坏习惯废了你的肾!
155~165女生的舒适日常搭配 你看了就知道了
正面看18岁背面看50岁!你这肥屁股是该减减了
爱做这几件小事肝肾多半不太好:4件伤肾的事
“倾世皇妃”林心如保养有方 35岁年龄25岁肌肤
月经疼痛会导致血糖波动?做好这5件事可操纵,当心也是有这3个原因
空调房消暑强 这5件事必须要牢记
你必须知道关于乳房的15件私密事
女人过了25岁该怎么保养 这9件事需要注意
包容心最强的星座男TOP5!看看你的男盆友上榜了吗!
晚上睡觉很容易惊醒 别做这5件事
娇小女必看!学152cm博主这样穿一秒变高妹
废材兄弟5完整集全集在线看 废材兄弟5泰爽1
预防脱发皮肤老化 女人25岁后吃什么补肾?
女人必读!星座男人最渴望你做的7件事
必看!女性护肤必做的17件事
5种你天天都在做的事 可能让中风心脏病风险高5倍
提醒:女人在床上千万不能做这5件事
废柴兄弟5为什么换人了 废柴兄弟5泰爽sun是谁
初恋这件小事中国版男女主角是谁 初恋这件小事鹿晗迪丽热巴