三七食用方法

三七食用方法。 三七作为名贵中药材，既可活血化瘀，又可止血，既可抑制中枢神经起镇静作用，又可兴奋神经，起抗疲劳效果。使用三七具有活血化瘀、消肿止痛的效果，下面是三七食用方法。

三七食用方法1

三七如何吃、如何食用呢？

三七炖鸡或炖排骨

先将三七主根用冷水浸泡，大概半个小时之后清洗干净，敲成蚕豆大小，再用纱布包好。之后加鸡肉或排骨，加适量的盐，用文火炖一两个小时就可以了。

功效：具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七木耳炖猪肉

方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。

三七药酒

准备100克三七，再准备适量的白酒，将三七和白酒一起泡三十天以上，之后就可以服用了，每次大概10ml，每天三次。

功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七藕蛋羹

方法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

功效：养胃、止血。适用于胃痛，胃出血等症。

三七炖猪心

方法：三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。

三七每天吃多少克合适？

关于三七粉一次吃多少克要根据个人体质而定，针对不同的病症用量也会有所不同。

1、日常保健：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用。

2、治疗体内出血：一次2克，每日 2-3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、眼出血及脑血管出血。

3、治疗痛经：一次2克，每日 2 -3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4、治疗支气管疾病：一次2 克，每日 2-3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。。

5、治疗心绞痛：一次2克，每日 2 - 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

6、治疗高血压：一次2 克，每日 2-3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;

7、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1、5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

三七（田七）片现在的价格是多少？

三七的价格和多方面因素有关系，现在市面上销售的文山三七的价格在120元左右，当然如果大家购买品质较好的三七，那么，价格会更加贵一点。品相较差的三七的价格也会相对便宜点

三七食用方法2

生吃

所谓的三七生吃，指的`就是不经过高温蒸煮的吃法，生吃是最简单的食用方法，取适量的三七粉，之后放置于小碗中，用温水冲泡即可。

需要注意的是，由于三七粉药效比较强，因此在冲泡三七的时候要注意控制剂量，最适合的用量应该是每次3克，一般来说，一个成年人一天不得服从超过10克的三七，并且每次不得超过5克，儿童最好不食用三七，如果要服用的话，千万注意剂量。

生吃的好处

三七生吃是最简单的食用方式，但这并不代表这种吃法会导致人体吸收不完全。事实上，生吃三七的作用在于活血化瘀，疏通经络。老年人和月经不调的妇女尤其适合生吃三七，如果觉得三七粉生吃难以下咽，可以选择外敷，功效几乎相同，但是外敷用量比较大，不建议用三七外敷。

熟吃

三七熟吃，指的是在补汤中加入三七蒸煮，可以加入鸡汤、大骨汤等补汤之中。在熟吃三七的蒸煮过程中，会出现一定的药效挥发，因此在蒸煮的时候，可以适量的多加一些三七粉，熟吃三七的剂量一般可以为5到6克，视服用者的身体情况，最多可以增加到7克。

熟吃三七做法上比较复杂，但同时药效也比较浓烈，熟吃三七的主要功效是益气补血，因此熟吃三七比较适合生育过后的妇女。

使用注意事项

但是无论是生吃还是熟吃，都要注意使用剂量和使用注意事项，剂量上面已经说的很清楚了，注意事项主要有：

一，经期正常、孕期的女性不宜食用三七。

二，血糖、血压指数偏低的人群不宜使用三七。

三七食用方法3

1、三七+天麻+丹参

功效：活血化瘀、祛风降压

用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。

三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

2、三七+丹参+石斛

功效：辅助治疗高血糖

用法：三七3克、丹参6克、石斛0、5克，饭后温开水送服，即生服。

丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

3、三七+山楂+西洋参

功效：活血化瘀、补气降脂

用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。

三七粉的具体服用方法

三七粉服用方法一、生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

三七粉服用方法二、熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

三七花能长期服用吗

答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所有禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

三七粉生吃和熟吃的功效区别

三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1、0-1、5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。