身体测试:看看你最近的疲劳值是多少
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【导读】:疲劳是所有人都会有的一种精神状态,在重压之下偶尔疲劳是正常现象,但如果总是感到疲劳不堪,那可得小心患上慢性疲劳综合征。想知道,你的疲劳值有多少吗?跟小编一起来做一个简单测试吧!
表现一:肌肉痛
只走了15分钟,就感觉非常疲劳,想坐下休息。
表现二:骨骼痛腰部时常酸痛,在别人看来,你常常身姿不正,甚至是弯腰驼背。
表现三:关节痛上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。
表现四:头发黄你会看到自己掉发越来越严重,而且头发也比以前枯黄。
表现五:指甲裂你会看到指甲无光泽,已裂开。
表现六:牙缝宽刷牙时会出现牙齿出血,牙缝越来越宽,并且吃东西很容易塞牙。
表现七:皮肤差皮肤无弹性,失去光泽,即使精心护理,还是会出现脱屑起皮的情况。【翻页看结果→】
结果:如果你出现以上7种问题中的2种以上,就要格外注意了,你的身体已发出的警报,不要忽略它,应建议及时到正规医院做一项专项检查。
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