哪些食物需要冷冻
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哪些食物需要冷冻,冰箱是我们用来延长食物保鲜期的家用电器,但并非所有食物都适合放在冰箱冷冻室里,而这恰巧很多的人都不清楚,都以为所有的食物都能放进冷冻室,以下是关于哪些食物需要冷冻。
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1、冷藏室中的温度为2~8℃时,放在冷藏室的食品不会结冻,并能保持食品的新鲜,但一般不超过3天;需要短时保鲜的食品可放入冷藏室。
2、冷冻室的温度可降至—15℃左右,放在冷冻室的食品中的水分会冻结成冰,所以三星级的冰箱能冷冻贮存食品长达3个月之久。需要长期贮存的食品应放在冷冻室中,但时间一长,食品蔬菜就不新鲜了。
3、食品降温速度快,营养损失小。第一次使用冰箱,应待冰箱降温后,再放入食品。冷藏室或冷冻室都应在30min内分别降到0~5℃或—5℃,这样可以减少食品的营养损失。
4、冰箱内不可填满食品,应留出20%的空间,使食品之间,食品与箱内后壁之间有充分的间隙,便于箱内冷空气对流,以利于箱内温度快速下降,这样既省电,又可防止食品变质。
5、水果、蔬菜等应洗净、晾干后放入冷藏室下部鲜品盒(蔬菜箱)内。如果带水放入会使蒸发器表面迅速结霜,影响制冷效果。
6、需要保存3天以上的鱼、肉类食品,应洗净,切块,鱼要去内脏、去鳞,沥干后,撒少许盐,分别装在食品袋中,封严后,再放在冷冻室里贮藏。包装封严是为了防止食品水分蒸发,并防止食品间或食品与箱体塑料间的互相污染,串味。
7、需要冷藏2—3天的鱼、肉类应按上述方法包严后,放在冷藏室最上部的格架上,此处靠近蒸发器,是冷藏室温度最低的地方,贮存效果较好。
8、冻结后的鱼、肉应在事前拿到冷藏室放置一段时间,待解冻后再用。这样还可以使冷藏室降温,一举两得。
9、香蕉、菠萝、荔枝、草莓等新鲜水果,不可在冰箱中冷藏过久,否则会变质、变味,应短时冷藏食用。
10、豆腐应放在有水的容器里,再放入冰箱的冷藏室中,才能保持鲜嫩。
11、易于干燥的食品或黄油、奶油,也要用食品袋包好,再放到冷藏室中贮存。
12、瓶装液体饮料不可放在冷冻室,以防瓶子冻裂。
13、鸡蛋一般不要洗(特别脏污的要洗)放在蛋架上,可贮存1周以上。
14、一切热食品或汤水都要待其凉到与室温相同时,才可放入冰箱里,否则容易损坏冰箱,还要多耗电能。
15、在冰箱里制作大冰块,消耗电量大,容易超负荷损坏设备。在夏天用冰盒制作小冰块,放在啤酒、汽水、果汁中,能起到消暑解渴的作用。
16、不同食品在冰箱内的保鲜期也不同。猪肉、牛肉在冷冻室内可保鲜3个月,在冷藏室内只能放置1~2天。鸡肉在冷冻室内可贮存1年,在冷藏室只能存放2—3天。烧烤过的肉食品,冷藏时间最多4天,鱼的冷藏时间l~2天,在冷冻室内一般期限为6个月。牛奶一般冷藏时间为5天,苹果可冷藏2周,柑桔可冷藏1周左右。蔬菜冷藏时间一般3天最佳,最多不超过l周。
以上保鲜期均是指电冰箱在常温工作状态下的有效时间。
17、不同电冰箱对食品的贮存时间也不同。通常双门和三门电冰箱的冷冻室和冷藏室温度要低于单门电冰箱,而星越高的电冰箱则温度越低。所以,如果你使用的是单门电冰箱或星级低的电冰箱,就要相应减少食品在箱内的贮存时间,尽量做到先贮存的食品先食用,以保证食品的保鲜度。
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面包等淀粉类主食
大部分主食,如面包、馒头、包子、米饭、面条等,如果在3天内不能吃完,最好要放进冷冻室。这样不仅可以延长保存期,还可以避免淀粉类食品老化回生,变得干硬。而此类食品如果长时间在冷藏室存放,则会变干变硬,甚至长霉。
淀粉类主食在放入冷冻室之前,要根据家人的食量预先分装到保鲜袋里,封好口。等到吃时,只需用微波炉加热一下即可,其口感也很不错。
干制食品
虾皮、海米、小鱼干等干制食品放进冷冻室,可以避免回潮、蛋白质降解、口味变差、产生致癌物亚硝胺等问题。但在冷冻之前,首先要用烘箱烘一下或在平底锅中稍微烤一下,保证这些食品水分含量足够低,然后再分装到保鲜袋里封好口。
夏季节制作的干菜也可放入冷冻室,不仅可避免生虫,还能够避免其褐变。此外,茶叶等低水分含量的`食品也可分装好后放入冷冻室。
需要注意的是,这类食品从冷冻室里拿出来之后,不要马上打开包装,应该在室温下放置一段时间,等到温度平衡后再打开,这样可以避免干制食品吸湿变潮,保证其口感如初。
粮食和坚果类
在炎热季节,红豆等粮食很容易生虫,但是如果能够将它们冷冻3—4个星期,然后再拿出来放在室温,就可以避免虫卵生长,还可避免发霉。
此外,坚果类含油脂成分较多,在常温下放置容易氧化,产生难闻的哈喇味,同时它们还会吸收空气中的水分,发生回潮,甚至霉变。如果能够将坚果密封后冻起来,就可以保证其美味安全。同样,这种冷冻处理也适用于红枣、葡萄干等水分含量比较少,又容易生虫的食品。
在冷藏室里快要过期的食品
因为微生物在冷冻室里不会繁殖,很多在冷藏室里快要过期的食品,如果暂时吃不完,在其腐败之前,都可以先放进冷冻室,比如豆制品、熟肉、熟鱼等,尽管化冻后口感可能会略差一点,但至少东西不会被浪费,也不会带来健康风险。
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什么食物适合放冷冻
1、生鱼、生肉、海鲜类、生豆腐,这些需要充分加热的生食品可以放在下层。
2、各种熟的面食、面点和其他淀粉类主食,以及各种冷饮,放在上层。
3、各种自己速冻的产品,比如自家包的冻包子冻饺子,自制的速冻豌豆、速冻香椿、速冻豆角、速冻草莓桑葚等,和速冻主食品一起放在中间层,或者放在上层。无论如何,必须和鱼肉海鲜类食品分开。
说到自制速冻食品,恐怕很多朋友还没有尝试过。新鲜的果蔬季节差价很大,甚至有些季节根本买不到。如果在家里自制速冻果蔬,比如制作速冻草莓、速冻桑葚、速冻豌豆、速冻香椿等,能给家人留住更多美味。冷冻各种蔬菜的方法很简单,通常需要预先洗净、修整,用沸水热烫一下,再放入冷藏室预冷,最好能包冰衣,最后密封放在冷冻室保存,可以存1-2个月。
不过,速冻之前,要做足准备工作,分装成袋,要切平片或小块,先在冷藏室预冷到0度附近,然后放在速冻格中冷冻。无论饺子还是水果蔬菜,无论是否使用速冻格,冻的时候一定要拍扁或平铺才行。
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打开你家冰箱,看看冷冻室里都有哪些食物?速冻食品、生肉类、、你是不是漏掉了一些呢?让我们一起跟随福丙、立烹肉来一起了解一下以下几类食物最好也要放进冷冻室。
1、面包等淀粉类主食 大部分主食,如面包、馒头、包子、米饭、面条等,如果在3天内不能吃完,最好要放进冷冻室。 这样不仅可以延长保存期,还可以避免淀粉类食品老化回生,变得干硬。
2、粮食和坚果类 在炎热季节,红豆等粮食很容易生虫,但如果能够将它们冷冻3—4个星期,再拿出来放在室温,可以避免虫卵生长,还可避免发霉。 同样,这种冷冻处理也适用于红枣、葡萄干等水分含量比较少,又容易生虫的食品。
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