饮食养生:鸡蛋与5种食物同吃会折寿
本文已影响3.03W人
本文已影响3.03W人
【导读】:鸡蛋是最常见的食物,几乎每个家庭的早餐桌上都会吃鸡蛋,因为鸡蛋营养价值高,但是你如果想要吃出健康,那就要懂得吃鸡蛋的一些禁忌。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,还会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完孩子后消化系统不好的人都不能吃。
饮食误区:17种食物有“副作用”
盘点:四种食物生吃更有营养
印度男子为了200元 暴饮暴食吃42个鸡蛋死亡
盘点:春季养生必吃七种食物
如何预防皱纹:女性应常吃15种养颜食物
饮食习惯决定身材 瘦子都爱吃的6种食物
夏季养生:七种吃法远离食物中毒
鸡蛋的营养价值高 避免与鸡蛋同吃的食物大全
吃完鸡蛋千万别碰5种食物 吃完鸡蛋后不能吃的5种食物
养生禁忌:8种食物隔夜不能吃
饮食禁忌 鸡蛋不能和哪些食物一起吃?
孕妇饮食禁忌 4种食物最好不要吃
养生禁忌:揭晓5种最毁容食物搭配
春季吃什么食物最养生?推荐8种春天最易吃的食物
食醋养生法:食醋泡三食物让3种疾病药到病除
夏季补血食物:6种食物养颜美容
长寿的食物有哪些 9种冲绳的不老饮食
吃什么食物减肥最快 必吃5种食物
美容食谱:女人25岁后吃4种食物抗老化
鱼肉紧肤+鸡蛋防晒 6种食物吃出好皮肤
中医养生:手脚冰凉必吃四种食物
节后饮食减肥 吃8种食物解油腻
盘点:秋季养生必吃四种食物