玫瑰茶的喝法及做法
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玫瑰茶的喝法及做法,能让自己变得更加的年轻漂亮是每个女性的愿望,饮食不会给我们的身体带来任何的副作用,其中玫瑰花的香和美能对身体更好的调理,下面一起了解下玫瑰茶的喝法及做法
玫瑰茶的喝法及做法1
一、玫瑰茶的喝法及做法
1、养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
2、祛豆益母草枸杞玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
3、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显着。
4、丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显着。
5、桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显着。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显着。
二、泡玫瑰花茶注意事项
不能高温,80度以内为佳,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质。
长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩。泡“花”茶也可用盖碗冲泡,冲泡后要立即盖上盖儿,另外“花”茶不宜久喝,三杯五杯合适,再喝便要淡如白水了。
三、泡玫瑰花茶的正确方法
泡玫瑰花茶主要分为以下步骤:泡玫瑰花茶一般是选用陶器或者瓷器的茶具,水是以纯净水或者矿泉水为主。取适量的花茶置于茶具中,第一次进行洗茶,之后焖泡1~2分钟。打开茶盖后闻香味,再小口细饮。
1、选杯
泡玫瑰花茶的茶具比较讲究,一般是选用陶器或者瓷器的茶具,如果是高品质花茶的话,为了更好的观赏艺术价值,可选用透明的玻璃杯,冲泡的水主要以纯净水或者矿泉水为主,这样冲泡后的口感会更好。
2、泡茶
用茶匙取适量的玫瑰花茶放在茶具中,在里面倒入刚煮沸的开水,让其焖泡30秒后倒掉茶汤,以去除表面的.灰尘和杂质,再重新倒入85~90度的水,如果加入蜂蜜的话,可以等水凉了再加,以免破坏蜂蜜的营养成分。
3、品饮
大概焖泡1~2分钟后就可以打开茶盖,此时可以闻到缓缓上升的香气,可以沿着香气进行深呼吸,以感受带来的愉悦感受,再沿着杯口小口喝入,但不要很快的咽下去,应稍作停留一会,之后可连续冲泡3~4次左右。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。玫瑰花茶,可提供纤维质,长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥肉,可达到减肥的效果。
玫瑰茶的喝法及做法2
一、粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
注:只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
二、白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。
三、丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。
四、玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
五、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
用法:代茶饮用。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
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