胃病能吃杏子吗
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胃病能吃杏子吗?胃是人体重要的器官,胃承担着消化食物,吸收营养的作用,所以胃的作用很多,但是有胃病的人是很注重饮食的,因为有些食物可能加重胃病的情况,下面分享胃病能吃杏子吗?
1、能吃杏子
杏子是一种十分健康的水果,杏子具有增强人体食欲的作用,对人体健康十分有利。杏子中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量。患有胃炎及胃溃疡者,可以适当吃一些杏子,可以保护胃黏膜,多吃杏子可以起到养胃的作用。
2、食疗滋补
杏子味道甘甜可口,能够起到开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。杏子中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用,对胃部起到保护作用。
3、注意事项
胃酸过多不宜食用过多杏子,否则会引起肠胃功能紊乱。空腹吃杏子不利于健康,因为空腹时,胃肠内没有可供消化的食物。杏子不能与海鲜食物一起食用,杏子中的鞣酸会与海鲜中的物质发生化学反应,生成难以消化的物质,对人体健康不利。
胃病患者的饮食
A、溃疡病饮食原则:
1、少量多餐,每日5-6餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。
2、烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。
3、忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则:
1、少量多餐,每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。
2、烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。
3、忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则:
1、少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。
2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3、限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则:
1、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。
2、宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。
饮食方面的注意
(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
有胃病的人能吃黄瓜吗
如果有胃病不能吃黄瓜。胃不好的患者多有胃病,胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡,这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。
此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,要知道黄瓜是凉性的食物,吃凉性食物会给肠胃造成极大的负担,并且黄瓜富含粗纤维,可以刺激胃部分泌更多的胃酸,对胃病恢复不利,所以胃病的患者不要吃黄瓜。
治疗胃病期间的注意事项
1、首先要养成良好的饮食习惯,每餐都要定时定量,千万不可以暴饮暴食或者是睡前吃东西。
2、多食富含蛋白质的食品,尽量不要吃辛辣刺激的'食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏,保证充足睡眠,不要有太大的心理压力,放松精神、保持平和心态。当然也可以服用一些药物。
一般的小胃病虽然不会让患者致命,但时不时的疼一下,还是非常折磨人,特别是在饮食方面有许多禁忌事项,让那些患了胃病的人只能看着美食流口水,因此喜好美食的人可一定要好好保护自己的胃,这才是以后品尝美食的关键所在。
有胃病哪些水果不能吃
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
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