女人抽烟只抽半根可以吗
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
女人抽烟只抽半根可以吗,有的烟民就开始开动脑筋了,他们觉得抽烟只抽上半截,剩下的扔掉,烟毒肯定都集中在烟屁股处,这样就可以大大减少抽烟的危害了,那么女人抽烟只抽半根可以吗?
抽烟只抽半根,对身体的危害会小很多?
坦诚的说,抽烟只抽半根,对于身体的危害是会小一些。有研究发现,烟屁股处的焦油量确实要比烟头的焦油含量多一些,烟屁股所含的焦油含量是烟头的一点四部左右。
并且在一天中抽烟总根数不变的情况下,每根烟只抽一半,这样每天所抽的烟量少了很多。抽烟的量减少,摄入的焦油含量减少,对于身体的危害是会小一点。
但是!香烟中还有一个很不好的物质,尼古丁,就是因为它,抽烟才会上瘾。因为尼古丁的存在,你总是想抽烟,只有抽够一定的量之后,才会停下来。只抽半根,尼古丁的上瘾作用并没有因此减少。所以只抽半根,并不能让你产生满足感。因此你会不自觉地抽比原来更多的根数,这样一来,抽烟的总量变多了,对于身体的危害也就变多了。
并且,抽烟只抽半根,很多人抽到半根的`时候,会不自觉地抽一大口。这样大口抽的结果就是短时间内摄入的焦油含量变多,对于身体的危害会更大一些。
所以如果你能够做到,在每天抽烟总量不变的情况下,每根烟只抽半根,抽到半根的时候不会猛地抽一口,这样确实对身体的危害会小一些。如果你做不到,那么只抽半根烟对于身体的危害并不会减少,反而会增加。
想要真正的降低抽烟对于身体的危害,办法只有一个,那就是尽早戒烟,再也不抽烟。抽烟对于身体的危害非常大,短时间内显现不出
但是时间长了,等到三四十岁之后,这些危害会逐渐的显露出来。等到显露出来的时候,戒烟就显得有些晚了。所以能够尽早戒烟还是应该尽早戒烟。
戒烟很难,有什么可以帮助戒烟的妙招吗?
戒烟虽然很难,但是也并不说不能够戒掉它,还是有很多戒烟成功的人。所以如果想要戒烟,就不要有畏难情绪,应该坚定目标,坚信自己可能能够戒烟成功,这样才会戒烟成功。在这里,小编告诉想戒烟的烟民朋友一个轻松戒烟的小妙招,希望能够对你有帮助。
吸烟只吸前半截,对身体危害更小?
这个观点认为吸少一点对身体的危害就少一些,听起来好像没什么问题,可是吸烟的时候,尼古丁在人体内的含量变少了,大脑就会发出信号,由于烟瘾的作用,下次烟瘾发作的时间就会变短,简单说,吸烟的次数会变高。
这样一来,吸入体内的焦油量没有减少,香烟产生的有害物质也没有减少。而且这种吸烟方式容易产生补偿心理,烟民们就会想:我之前就只抽了半根烟,这次就多抽一口,这样循环下去,对身体依然存在很大的危害。
说到底,吸烟只吸前半截对身体危害更小,只是在安慰自己。那是自己还没真正认识到吸烟的危害,才会这样自我麻痹。
世界卫生组织多次强调,吸烟危害健康,吸烟会降低血液吸氧的`能力,而香烟中的尼古丁会加快心跳速度,长期下去心脏运作能力就会变弱,再加上其他因素的影响,患上心血管疾病的概率会高很多。
香烟中的尼古丁是烟瘾的主要“黑手”,烟瘾就像个恶性循环的黑洞,影响的不仅是自己,对周边人的影响也很大,许多年轻的孩子就模仿大人抽烟,现在吸烟人群正在低龄化,而香烟对大脑的伤害也是很大,特别是记忆力会下降,孩子的智力孩子发育,吸烟肯定影响身心健康。
吸烟对内分泌系统,皮肤、生殖系统多有极大的影响,更容易使女性出现卵巢功能混乱,严重的会产生早产、流产的危险。因此为了大家的健康,戒烟真的非常有必要。
女性吸烟的'危害,除了可能在心血管系统和癌症方面增加患病的几率以外,由于女性自身的生理结构特点,会比男性危害更严重,参考以下几方面:
一、吸烟可以导致女性月经不调,因为烟草中的尼古丁能够降低性激素的分泌量,从而导致月经不调,甚至可以引起更年期综合征提前,甚至提前绝经。
二、吸烟还可以导致女性不孕,由于吸烟可以导致卵子的受精能力大大减少,从而会导致女性不孕,高于正常的人群2.7倍以上。
三、吸烟还会影响女性的面容,长期吸烟的患者会出现未老先衰、面色灰暗、干燥、苍老、皱纹增多。
四、孕期如果吸烟,可能会出现习惯性流产、死胎、新生儿死亡,甚至会导致新生儿畸形的发病率明显增高。
戒烟有哪些行之有效的方法?
很多人下了戒烟的决心,又屡战屡败,其实是没有找到正确的方法。
方法一:态度必须坚决
有些人认为戒烟可以循序渐进地戒,通过慢慢减少抽烟数量或次数来戒烟,其实英国有个研究表明,在697个研究对象中,一组人彻底戒烟
另一组人通过逐渐减少吸烟量的方法,4个礼拜后,第一组人有49%的都没有再抽,而另外一组有39.2%。可见戒烟也是要意志坚决,说断就断彻底。
方法二:用运动代替抽烟
戒烟期间会有想抽的冲动,这时候转移注意力是最好的,而选择运动的方法来转移注意力会事半功倍,运动能提高人体摄氧量,让身体分泌更多的肾上腺素,这是一种能让人感觉到开心的'激素。能缓解戒烟时的焦虑。
方法三:寻找亲人的帮助
戒烟是一个人的事,更是整个家庭的事,让家人帮助自己,多给自己鼓励,这样更容易坚持。
因此,别再用“吸烟吸前半段危害较小”的谎言麻痹自己,戒烟,就从当下开始吧。
抽烟的女生很随便吗
从细节看出抽烟的女人好吗
孕妇梦见女人抽烟
女人抽烟图片伤害
郑爽抽烟吗?谁说抽烟就不是仙女了
抽烟会上瘾吗
女生初次抽烟抽什么好
抽烟会阳痿吗 抽烟为什么会导致阳痿
减肥抽烟影响吗
半球抽油烟机怎么清洗
月子里能抽烟吗
抽烟不好为啥还有人抽 抽烟有好处吗
女人抽烟会影响性功能吗
抽烟的正确抽法
怎么抽烟才是真抽
女人梦见自己抽烟吐烟雾
抽脂可以瘦脸吗 抽脂瘦脸有副作用吗
女人抽烟男人怎么看
抽烟对减肥可有影响吗
抽烟抽多了喘气费劲
女人一天一根烟可以吗
戒烟立马一根不抽的人性格
女人偶尔抽烟危害大吗
备孕可以抽烟吗(吸烟降低卵巢功能)
抽烟抽的喘气不够用
抽烟只抽这些烟歌词 抽烟只抽这些烟歌词是什么
抽烟容易感染肺炎吗 肺炎病人可以抽烟吗
女人抽烟有8大危害不容小觑 再抽烟就剁手
梦见抽烟的女人
梦见别人抽烟
抽烟对女人的伤害
女人抽烟的危害
抽烟对女人的危害