熟苹果能治疗宝宝腹泻吗,宝宝拉肚子怎么吃煮熟的苹果
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熟苹果可以治腹泻吗?
中国民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍,里面包含了一些可以用现代科学来解释的道理,主要是和苹果里的一些神奇的营养成分有关系:
神奇物质一:果胶
不知道大家听说过果胶没有,很多水果里都有,苹果里含量比较多,它其实就是一种能够溶于水的膳食纤维。它比较神奇的地方在于煮之前和煮之后的效果是相反的:煮之前的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用,而煮熟后具有收敛、止泻的作用(所以有的人说便秘吃苹果也是对的,就是得生吃才管事儿)。
除此之外,果胶还能刺激肠道益生菌群的生长,再加上兼有消炎,刺激免疫的作用——咳咳,真的很神奇啊!
神奇物质二:多酚
多酚平时接触比较少,不过提到抗氧化物质,妈妈们就很熟悉了,这是美颜冻龄之必备啊!
苹果加热后,里面的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚的作用很广泛的,比如,能够抑制自由基而抗氧化,还能抗炎杀菌。
神奇物质三:有机酸
苹果中还含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是听上去也有点熟悉?没错,不少化妆品就打着鞣酸等有机酸旗号,因为这些物质具有很好的收敛作用,也会用于紧致肌肤,祛痘印等。
果胶、纤维素、有机酸等会对细菌和毒素产生抑制和消除的作用,所以熟苹果止泻还是很有科学道理的(感觉我我今天就是来为苹果站台的)。
并非所有腹泻都能用熟苹果
虽说吃煮苹果安全健康还有疗效,但是用于治腹泻也是有讲究的,以下4点需要妈妈们格外注意:
生苹果通便,熟苹果止泻,可别吃反了哦!
对于小一点的孩子,可别为了一味追求功效一次性吃太多,少吃多餐即可。
鞣酸在果皮中含量比果肉里还丰富,而且果胶也分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时千万不要削皮。
并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招,煮苹果主要适用受凉
导致孩子腹泻的原因有很多,病毒感染、细菌感染、喂养不合理、受凉等都会导致孩子腹泻。
当孩子腹泻时妈妈们首先需要判断孩子病情的严重程度,时刻关注孩子的精神状态和小便的量,选择合适的处理方法。如果出现精神不太好且小便量减少的情况,就表示孩子可能已经电解质紊乱、液体量不足,应该赶紧去医院接受治疗了。
以下情况及时就医
大便呈粘液脓血便
小于3个月的宝宝大便次数多,或大便量大,容易很快脱水,需要及时就诊。
腹泻后伴有高热、抽搐、脸色苍白、阵发性哭吵等症状者
腹泻次数多,量大,伴有精神萎靡,皮肤干燥,眼窝凹陷,小便量少等脱水症状,而宝宝拒绝口服补液盐,或口服补液盐不够,脱水症状没有改善。
腹泻伴有剧烈呕吐,不能进食及口服补液者。
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