脱肛气功治疗的具体疗法
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
脱肛的气功治疗的具体疗法吸气提肛法:
笔者1987年因久痢导致中气下陷性脱肛。开始,只是在大使时觉肛门脱出,便后能自行回纳。谁料在xxxx年7月一次重感冒后,病情加重,一经劳累,肛门即脱垂,须以外力推助方能复位。服了补中益气丸等药,效果亦不理想。正当笔者为此苦恼不堪时,看到“吸气提肛法”对此病治疗效果显著的报道,便以试试看的心理,按法锻炼。谁知30天后病情缓解大半,坚持锻炼3个月痊愈。至今未见复发。现将此法介绍给患有本病的读者:
晨起便后,选一空气新鲜,环境安静处,两脚分开比肩稍宽,呈现骑马式站立。百会朝天,沉肩坠肘,虚腋松腕,含胸拔背,松腰适腹,眼、唇微闭,目视前方若有若无。舌抵上腭,心静神宁,意守阙神(即肚脐)。意念天之清气,悠缓细匀地从鼻经胸入腹,而聚于神阙。同时十个脚趾用力抓地,刚劲站立口意念地之大气从涌泉经双下肢后内侧达会阴从肛门进入腹内,斯时猛缩肛门,令天地之气在神阙交融,并用此气将肛门紧系于神阙,屏气1分钟左右。然后以1波浪式的推进,并呈散射状地由体内向外慢慢排气。排气时,舌体还原,脚趾和肛门慢慢放松,回复如常。排气毕,复如是“吸气提肛”,终而复始。患者须根据自己的耐力和临床症状,每次练10~30分钟不等。练功完毕,恢复松静站立。叩齿30~50下后,鼓漱30~50次,而后口中津液分3次徐徐吞下,送入神阙,散于胸腹,渍之脏腑。
治疗脱发的秘方
子宫脱垂的一般治疗方法
治疗脂溢性脱发方法
出现脱发的三大治疗方法
颈椎病治疗方法:7个治疗颈椎病的偏方早日摆脱病痛
肾气虚的治疗方法 按摩也可治疗肾气虚
小孩肛门痒如何治疗
脱发怎么办 治疗脱发的5个食疗方
常见两大疾病的气功治疗大法
脱发治疗最有效的方法
治疗便秘的自然疗法
治疗贫血的食疗方法
脱发如何治疗
什么方法能够治疗脱发
治疗痛经的食疗方法
小儿疝气治疗的办法
治疗脱发偏方 推荐值得一试的治疗脱发秘方
疝气手术治疗方法
女性脱发的治疗
如何治疗脱发
治疗甲亢的中医具体实施方法
脱肛怎么治疗
脱发有什么好的治疗方法
怎样具体治疗狗狗呕吐?
淋病具体的治疗方法
了解痔疮治疗5误区才“肛肛”好
治疗失眠的中医疗法
巧治脱发的食疗方
中华气功疗法
脱发的治疗方法有哪些
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
脱发有什么治疗方法
治疗脱发的食物