番茄龙利鱼汤
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番茄龙利鱼汤怎么做呢?龙利鱼没有骨头,肉质细腻爽滑,非常适合小朋友食用,而且根本不用担心孩子被骨头卡喉咙。番茄酸甜开胃,与龙利鱼烹饪非常合适。下面跟小编一起来看看番茄龙利鱼汤吧!
番茄龙利鱼汤1
食材清单
白芝麻适量
小葱1根
清水适量
盐适量
糖适量
油适量
大蒜瓣2瓣
蒜一根
生姜2片
玉米淀粉半小勺
胡椒粉适量
盐一小撮
料酒适量
番茄2个
龙利鱼柳一块
制作步骤
步骤1、1.将龙利鱼柳提前从冰箱取出解冻,洗净、切片;
步骤2、2.将切好的龙利鱼片加入适量料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀,腌制10分钟左右;
步骤3、3.将番茄顶部划十字刀口,然后浇入烧开的沸水;
步骤4、4.将姜、大蒜根切丝,大蒜瓣切末;
步骤5、5.烫过的`番茄从划口处轻松去皮;
步骤6、6.将去皮的番茄切丁;
步骤7、7.热锅倒油,加入姜蒜丝,大蒜末煸炒出香味;
步骤8、8.加入切好的番茄丁;
步骤9、9.番茄煸炒出汁水后,加入适量糖、盐搅拌均匀;
步骤10、10.然后加入适量水,盖上锅盖大火煮开;
步骤11、11.煮开后加入腌制好的龙利鱼,大概煮3、4分钟即可;
步骤12、12.将番茄龙利鱼装入碗中,在上面撒入葱花、白芝麻即可食用!
步骤13、13.肉质鲜嫩,酸甜可口!阅宝用它拌饭,吃了整整一大碗哦!^_^
番茄龙利鱼汤2
用料
龙利鱼 | 2条 |
西红柿 | 4个 |
玉米 | 1根 |
金针菇 | 1捆 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
味极鲜 | 1-2勺 |
淀粉(勾芡) | 适量 |
番茄酱(增味) | 1勺 |
蒜 | 5瓣 |
【食材用料大集合】
先片一下龙利鱼,焯水备用(可加适量料酒去腥)
番茄表面划十字口,开水烫一下,去皮切小块备用
【备好的食材大合集】玉米提前蒸熟,金针菇洗净,蒜切末。
热锅倒油,爆香蒜末
下番茄炒至出水,加适量水烧开,加1-2勺味极鲜
依次加入玉米、金针菇煮10min
加入焯过水的龙利鱼,再依加盐、番茄酱、淀粉勾芡汤底,
因为食材都是熟的,三五分钟即可出锅,出锅前加黑胡椒。
又一顿饱餐,太美味啦
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