肿瘤病人营养餐食谱大全
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肿瘤病人营养餐食谱大全,患上肿瘤的病人在吃东西的时候需要小心一些,而且吃的东西都需要富含营养的,对人体比较有好处的,小编和大家一起来看看肿瘤病人营养餐食谱大全的相关资料。
肿瘤病人营养餐食谱大全1
星期一
早餐:低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋。
低脂牛奶可以保护胃粘膜,使胃粘膜免遭致癌物质的侵袭。麦麸所含的纤维素可使食物不断通过大小肠,减少致癌物与肠接触的机会和时间,免患肠癌。番茄中的石蒜碱是降低癌症危险的一种抗氧化剂。
午餐:米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。
海带中的海藻多糖有较强的抗肿瘤作用,还含有丰富的优质有机碘。菠菜、卷心菜、甘蓝等绿叶蔬菜可降低许多癌症的危险性,其颜色越深、抗癌作用就越强。
晚餐:麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼。
星期二
早餐:新鲜柑桔汁、麦麸面包、鸡蛋。
柑桔果胶可以阻止和降低肿瘤扩散。果胶还可以使肿瘤细胞变得非常光滑,使其只能在不断地游动,直到精疲力竭而死亡。
午餐:馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。
晚餐:将发泡好的大豆蒸米饭,萝卜、丝瓜、葫芦色拉。
大豆中含强度抗氧化剂绿原酸,还含有抑制癌基因产物的异黄酮,它是防止正常细胞恶变的抑制剂。
星期三
早餐:酸奶、麦麸面包、鸡蛋。
经常食用酸奶有防癌作用,发酵的乳制品可以使受损伤的DNA较迅速的获得修复,防止癌变。
午餐:用泡好的黑豆蒸米饭,大蒜或大葱制成蒜泥或葱泥,凉拌瘦肉,外加新鲜番茄。
大蒜可以调动体内的抗癌因素而抑制癌症的发生,它还可以在胃内抑制致癌物亚硝酸盐的产生,并抑制肿瘤细胞的过度生长和繁殖,从而起到抗癌的作用。
晚餐:馒头、胡萝卜龙眼蒸排骨。
胡萝卜含有丰富的eta;-胡萝卜素,在体内能转化成维生素A。维生素A对致癌物亚硝胺及多环芳烃诱发的胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺 癌及肺癌均有明显的抑制作用,与排骨一起炖,维生素A更利于吸收。
星期四
早餐:山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。
午餐:米饭、香菇炖鸡。
香菇本身对癌细胞的生长有一定的抑制作用,能提高机体的免疫力,增强对肿瘤的抵抗力。
晚餐:馒头、青菜、鸡汁芦笋汤。
星期五
早餐:猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。
猕猴桃汁可以阻断体内致癌物亚硝酸盐和仲胺合成强致癌物质N-亚硝胺。
午餐:馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜。
卷心菜中有一种硫磺成分刺激细胞内的临界酶,可以对抗肿瘤。
晚餐:略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁。
米糠中含有抑癌增殖成分,墨鱼的墨液中含有抗癌物质,草莓是一种低糖、低热量水果,维生素C含量极高,还含有一种化学物质鞣花酸,具有抗癌作用。
星期六
早餐:新鲜刺梨汁或沙棘汁饮料、面包、鸡蛋。
午餐:紫菜烧鱼、米饭、蒸红薯。 红薯在众多的抗癌植物中排列在前。
晚餐:银耳莲子冰糖羹、西式凉拌菜花。
星期日
午餐:新鲜野菜水饺。
有许多野菜具有抗癌作用,如龙芽菜的全草水溶液成分对肿瘤细胞有一定抑制作用。但对正常细胞却有促进作用。蕨菜含有多种维生素,是一种可以抗癌、降血压、清火健胃、营养丰富的.野菜,还含有某些活性酶,能破坏强致癌物亚硝胺的致癌性。如果能经常食用这些野菜,也能起到防癌作用。
肿瘤病人营养餐食谱大全2
营养餐食谱,说白了,即能够补充营养成分的食材谱,不一样年纪不一样身体素质对食材的规定不一样,相对的菜谱仅有适合的才算是最营养成分的。微生物从低等到高級,从单细胞生物到高动物与植物,从水中生活到陆上日常生活,所在的自然环境不一样,绿色生态各不相同,其所需要的养分和摄入养分的方法都不同样。生物所需的养分,其元素组成,很多的有氢、氧、氮和碳。这种是构成植物体的蛋白和存储动能的主要元素。除此之外,也有小量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种多样营养元素,一些营养元素在植物体内仅有痕量元素。
给大伙儿强烈推荐一份由普遍食材构成的营养餐食谱:
早饭:杂酱面、蒸红薯
尽早:皇冠梨、弥猴桃
午饭:米饭、樱桃肉、肉炒蒜薹胡萝卜木耳、番木瓜山药汤
午点:苹果、香蕉苹果
晚饭:发面馅饼、玉米面粥
出自于安不忘危的考虑到,很多人刚开始关心补充营养成分,可是补充营养成分不能过度盲目跟风,需要依据本身要求,适当补充。例如处在生长发育青春期发育的少年儿童及青少年儿童、孕产、中老年群等,对营养成分要求的量全是不一样的。不一样群体最好是咨询高级营养师以后,制订归属于自身的平时饮食配搭,总而言之要平衡消化吸收各种各样营养成分。
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