什么茶可以清肺润肺
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
什么茶可以清肺润肺,中国人很喜欢喝茶,尤其是老一辈的人,他们喝茶并不只是因为解渴,还是因为茶能起到养生的作用,有一些茶的功效对人体非常不错,下面小编就告诉你什么茶可以清肺润肺。
什么茶可以清肺润肺1
1、清燥润肺茶
做法:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
功效:养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。
2、玉竹冰糖茶
做法:取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用。
功效:此茶有养阴生津、润喉益肺之功。
3、四宝茶
做法:麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。
功效:能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。
4、橄榄茶
做法:橄榄5~6枚,选个大、肉厚、灰绿无斑的,放杯内加冰糖少许,再用沸水泡焖片刻。
功效:有清肺生津、利咽消痛之功。
总之,花茶性凉,味甘,是治疗肺热的良药。看了上面介绍的花茶,相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了。除此之外,你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品,多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的。同时,平时要注意锻炼身体,提高身体素质,增强体质。这样,在秋天也能应对天气带来的不适感。
什么茶可以清肺润肺2
1、纯蜂蜜柚子茶
取100克柚子皮淡黄色一部分,切割成细条条,将柚子瓜瓤挖出去核削皮预留,与适当冷水一同放进锅中,添加100到150克白砂糖一同烧煮至浓稠,略晾凉后添加纯蜂蜜搅拌均匀,再烧煮十分钟上下就可以取下散装冷冻。待饮用时只需取下一勺,以沸水冲泡就可以。纯蜂蜜柚子茶具备清热润肺、止咳化痰的`作用,合适长期性抽烟的人群饮用。
2、罗汉果茶
罗汉果味甘、性凉,具备清热润肺、促进消化的作用,针对长期性吸烟造成 肺火旺盛,造成咽喉痛、干咳、口干、音哑、严重便秘的病人具备一定的减轻功效。制做罗汉果茶前应当先在罗汉果两边各扎好多个小圆孔,便于果子内的化学物质与水充足融解,促进其充分发挥较大 的作用。
3、陈皮菊花茶
取贡菊3克,茯苓5到10克,清洗切条后与黄菊花一同放进杯里,添加开水,盖上焖煮十分钟上下,添加适量老红糖或纯蜂蜜调料就可以饮用。陈皮菊花茶具备清肠排毒健脾胃、下气健脾、止咳润肺的作用,可以合理减轻长期性抽烟的病人咽干咳嗽、食欲不佳等病症。
4、柚子绿茶叶
将柚子削皮后撕下白膜,除去蟠桃核后搅弄成汁,将适当绿茶叶用少量沸水冲调开后添加柚子汁,并添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以饮用。柚子和绿茶叶具备生津解渴、清热润肺的作用,针对长期性抽烟而造成的干咳、喉干等具备一定的减轻功效。
总结:长期性吸烟润肺喝什么茶?能够适度饮用罗汉果茶、纯蜂蜜柚子茶、陈皮菊花茶、柚子绿茶叶等奶茶来协助润肺。长期性抽烟的群体還是应当尽早戒烟戒酒,才可以从从源头上降低患上肺病的风险性。
肺部纤维化可以治好吗
润肺的水果有哪些
为什么肺癌会盯上你?引起肺癌的原因有哪些
咳嗽吃什么好得快?五大食物润肺效果无敌棒
肺癌可以吃海参吗
立秋润肺可以吃什么食物?秋天润肺可以吃的水果有哪些?
预防冬季空气污染危害肺部健康 正确的养肺保健方法
雾霾天喝什么汤好:3款清肺汤赶走肺部雾霾
秋季养肺喝什么?3款人气养生汤“肺”常好
什么茶可以清肺润肺
喝什么茶清肺润肺养肺 可以清肺润肺养肺的茶
预防肺癌的食物有哪些 肺癌和肝癌要注意事项
怎么知道自己得肺癌?肺癌早期有哪些症状表现?
凉生我可不可以不忧伤凉生结局是什么 肺病是凉生吗 凉生死了吗
孕妇止咳能用佛手润肺吗
肺纤维化可以治好吗
春季肺火旺怎么办?穴位+食物+瑜伽三管齐下攻肺火
女性肺癌产生的原因 女性肺癌前期什么症状
治疗早期肺癌的办法是什么?盘点治疗肺癌的最佳手段
梨汤怎么做能润肺止咳
怎样煮梨最止咳润肺
十大最佳润肺止咳食物
肺结咳早期是什么症状 肺结咳会不会传染
吃什么水果清肺热
空调肺是怎么回事 空调肺是怎么来的 如何预防空调肺
肺癌的早期症状!肺癌是什么原因引起的?
秋气通于肺!奏响秋季养肺“三部曲”
肺癌的早期症状有哪些 肺癌能治好吗
防秋燥吃什么好? 3种水果润肺+养颜
羊血可以清肺吗 孕妇能吃羊血吗
秋季润肺食物有哪些
怎么可以使肺活量增大
润喉护肺必备的几种水果