夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗
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夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗,很多人一到夏天就特别容易上火 ,这或许和夏天的炎热有关,很多人就想知道我们夏天经常吃的西瓜能否降火,下面是夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗的文章,不知道的快来了解夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗?
夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗1
西红柿
西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的.好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。西红柿清热止渴,养阴凉血。对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血,还有贫血头晕等问题,西红柿还能有缓解上火导致的食欲不振的问题,经常吃有好处,可以凉拌,或者是榨汁食用,对于健康是有很大好处的。
西瓜
西瓜也是夏天不得不提的降火佳果,夏天吃西瓜不仅能消暑解烦,还能补充水分和多种营养物质,所以夏天怕上火,可以多吃西瓜。但是在这里还是要提醒大家,西瓜适合夏季食用,可以清热解毒去火,但是不能多吃,因为是凉性的食物,以免导致肠胃受到影响。西瓜皮也是可以吃的,可以做汤或者是凉拌食用。具有滋阴去火的效果。
夏天上火吃西瓜和西红柿能去火吗2
西瓜
夏季里面最受欢迎的水果是什么,当然是西瓜了呀!中医认为西瓜性凉,具有清热降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对对促水电解质平衡具有很大的帮助。西瓜小编不说,相信你也买了一大个回家准备开吃了吧!
西红柿
在很多人的印象当中,西红柿是一种常见的蔬菜,其实西红柿还是一种好吃的水果呀!西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容,补血,平肝等功效,夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效。西红柿的吃法就多种多样了,可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,效果都是很不错的哦!
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