中药减肥秘方月减30斤 哪一种茶刮油最厉害
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【导读】:减肥的时候选择适合的茶叶是可以帮助身体更好的排出油脂,不过有的时候还是要选择适合自己的中药材,有些茶叶是寒性的不能多喝。
肥胖也是分很多种的,很多人都知道减肥是不需要很多的方法的,除了运动和节食最有效不会反弹,其余的也还是可以选择喝一点减肥中药的。
脾胃实热型方
很多人的肥胖都是因为虚胖的体质,当一个人身体炎症很厉害的时候,肥胖就是很严重的,那么这时候就需要很好的来进行食疗。番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊,每3—5个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程,可使体重减为正常。
老年中药减肥秘方偏方
老年人的肥胖问题还是很严重的,年纪大了又不能大的运动,只能是改变自己的饮食习惯,不过也是可以通过中药的方法来进行减肥。淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克(后入),藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。此药蕊15—30日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般1—3个疗程可使体重正常。
气滞血瘀型方
很多人因为身体气血很虚,那么就是淤积的血液会导致皮肤表面肿胀很厉害,其实最好的就是选择喝一点中药的食材来帮助身体进行减脂。当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入)每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。
山楂消脂茶
最好的减肥消脂食品还是茶叶,也就是选择很多的养生刮油的茶叶,而且是需要坚持喝才会有效果的。首选是山楂,味道是很好不会像其他的中药那么的难闻。鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
山楂荷叶茶
山楂可以和很多的食材进行搭配,而且也是百搭的减肥食材,荷叶茶是不错的选择,荷叶茶是很好的减脂产品,味道是清香的而且是不难闻的,对于部分热来说还是很有效的。山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
决明子茶
说到减肥的茶叶,决明子就是不错的选择,都知道决明子是很好减肥产品,很多的脂肪肝患者也是可以选择喝一点决明子来进行减肥,为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
柠檬茶
柠檬茶的味道是大部分人所能接受的,其实除了减肥减脂,对于美容美白也是很好的食材,而且是帮助身体消化的。既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
大麦芽茶
大麦茶是针对于胀气的人群,当肠胃功能不好的时候,选择大麦茶就是很好的了。体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
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