苹果是否止泻
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苹果是否止泻,腹泻对于我们的健康来说也是一种比较常见的生理反应,那么对于腹泻的停滞方式有哪些,那么食疗的方式也是有很多的,那么苹果是否止泻,对于苹果治泻有什么注意事项,下面介绍一起了解一下吧。
苹果是否止泻1
腹泻,是一种常见的肠道疾病,是指排便次数超过平时习惯的频率,并且粪便异于平常,粪质稀薄,水分较多,高发于夏秋之季。一般情况下,腹泻伴有肛门不舒适、失禁和急迫的排便感等症状。腹泻分为急性和慢性,急性腹泻历时短暂,病程在2~3周内,慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻。
治疗腹泻药对症下药,根据不同的病因,选用相应的抗生素。腹泻患者首先应该补充体液,以免身体水电解质絮乱和脱水,并补充维生素、氨基酸等营养物质。
除了可以吃药止泻,我们也通过一些食疗的方法进行止泻。如何健康方便地进行止泻呢?今天给大家介绍一种食疗的止泻方法——煮苹果,相信很多家长都有采用煮苹果这个方法来给宝宝进行止泻吧,这种食疗止泻方法十分简单。
取1只苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。
煮苹果止泻的原理是什么呢?苹果含有鞣酸和果胶,鞣酸能使大便内水分减少,从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用,还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸,果皮中含量更丰富,果胶分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时不要削皮,以免有效成分的流失。
生吃苹果可能会加重腹泻,因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
用煮苹果来止泻对于宝宝来说,止泻效果不错,煮苹果对宝宝来说还是一顿营养丰富、味道酸甜可口的加餐。对于成人来说,煮苹果止泻的效果并不是很明显,如果腹泻情况严重的话,应尽早去接受治疗。
腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征的可能。
苹果是否止泻2
腹泻,俗称“拉肚子”,是一种常见的肠道疾病,指的是排便次数明显超过平时习惯的频率,而且粪质异于平常,粪质稀薄,水分增多。通常,腹泻伴有肛门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。腹泻有急性和慢性两类之分,急性腹泻历时短暂,病程在2~3周内,慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻。
除了可以用药物来进行止泻,还可以用食疗来缓解症状。这里给大家介绍一种家庭常用的食疗方法——蒸苹果。苹果是一种很好的水果,苹果具有生津止渴、健脾益胃、止泻等功效,苹果皮中含有抗氧化成分及生物活性物质。苹果中含有果胶、鞣酸、膳食纤维等特殊物质,生吃可以通便,治便秘,熟吃可以止泻,缓解腹泻。未加热的生果胶可以软化粪便,与膳食纤维共同起到通便的作用,煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用,有止泻的功效。
蒸苹果需要的'材料有苹果1个,食盐少许。
蒸苹果的做法步骤
1、苹果用水冲洗一下,在苹果表皮上放少许食盐,用手搓苹果,能将表面的脏东西搓干净。
2、然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。
3、将苹果切成均匀的小块,可以缩短蒸苹果的时间。
4、将切好的苹果放入锅内蒸,锅开後,大火蒸5分钟。取出,稍冷却後即可食用。
用蒸苹果来给成人止泻的速度相对会慢一些,一般是给宝宝止泻,同时又可以当做一顿有营养的苹果加餐,同时也可以补充下维生素,对宝宝的止泻效果明显。
蒸苹果方法简单,材料易得,味道酸甜可口,既可以止泻,又可以当做健康的零食加餐,适合宝宝食用。对于成人而已,止泻效果比较弱,建议使用药物治疗腹泻,缓解症状。
腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征的可能。
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