花旗参煲鸡汤有什么功效 花旗参煲鸡汤孕妇能吃吗
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【导读】:花旗参是人参的一种,大家都知道人参是大补的食物,那么花旗参煲鸡汤有什么功效?花旗参煲鸡汤孕妇能吃吗?下面就来和小编一起看一下吧。
花旗参是一种十分滋补的药品,而鸡汤也是十分常见的养生汤,两者结合起来会有什么样的效果呢,下面就让小编带大家具体了解一下。
花旗参炖鸡确实有很好的功效,不但可以起到去火生津,对于口干舌燥有很好的疗效,并且长期服用花旗参,还可以有效的达到调节人体的生理平衡,提高人体的免疫功能,属于强身健体的一种上上选。肌肉属于一种营养非常丰富的食物,用花旗参炖鸡,可以补虚扶正,对于延缓衰老,美容养颜,滋阴润燥,镇静安神都有很好的效果。
像西洋参这样的食材,因为里面的营养成分非常的丰富有很多的氨基酸,还有很多其他的微量元素,所以在吃的时候千万不要吃得太多,每次吃的时候不能超过五克,因为吃的太多的话可能会导致虚不受补,甚至还会流鼻血。
孕妇可以喝花旗参鸡汤,但是需要注意适量,不能够食用过多。
怀孕期间是可以喝花旗参乌鸡汤的,不过孕妈妈们需要注意适量。不能喝太多哦。乌鸡不仅能够补充孕妈妈们体内的营养,还能滋阴养血。并且会降低血液中的胆固醇和中性脂肪,清洁血液,还可预防孕产妇妊高征。而花旗参为保健食补首选产品,能够静心凝神、消除疲劳、增强记忆力。对于孕期的失眠、烦躁等症状也有特别好的疗效。
但是孕妈妈们喝花旗参乌鸡汤也不能补太多哦,次数也要注意,隔两周或一月比较好,不然会造成虚火过盛,有可能会对身体产生危害哦。而且花旗参煲鸡汤确实很补的,对孕妇本人或者宝宝都是很有营养的,但是建议一次不要喝太多,适合就好,要不然会弄反作用的。
做法一
材料:鸡、花旗参、党参、淮山、枸杞、玉竹
做法:
1、鸡洗净,剁成小块
2、将鸡块放入沸水中,焯去血水,捞出温水冲洗干净
3、提前清洗好花旗参、党参、淮山、枸杞、玉竹
4、将以上材料放入煲内,大火烧沸,改用小火炖1小时即可
做法二
材料:老母鸡半只,花旗参10克,盐适量
做法:
1、老母鸡撕掉鸡皮,斩大件;花旗参切片
2、老母鸡放进水里煮开,冲洗干净浮沫
3、把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,加入8碗清水
4、大火煮开后,继续煮15分钟,然后转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可
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