防癌效果最好的水果有哪些
本文已影响5.07K人
本文已影响5.07K人
防癌效果最好的水果有哪些,水果是我们生活中,不能少的。日常多吃水果对人们的身体健康非常好的,不同水果的功效也是不一样的,有些水果还能防癌,那么大家知道防癌效果最好的水果有哪些?接下来我们一起来了解一下吧!
防癌效果最好的水果有哪些1
1、草莓
在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
2、葡萄
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。 白兰氏馥莓饮中,含有丰富的花青素。
3、苹果
苹果中有一种非常有用的'成分——多酚,能够抑制癌细胞的增殖。研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后,食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效。
4、柑橘类水果
橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。
一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。研究发现:常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%,使中风的发病率降低19%,同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。
5、猕猴桃
含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4—12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
6、梨
能生津、润燥、清热、化痰,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
7、杏
适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道称,美国用维生素B17治疗癌症,一般经治疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
防癌效果最好的水果有哪些2
1、猕猴桃
猕猴桃是含有维生素C,对抗癌有辅助作用,但是真正的抗癌是硒元素,多服用补硒的食物和产品对抗癌防癌有很大的帮助~硒元素它能抑制癌细胞生长或杀伤癌细胞。而且它还含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
2、葡萄
葡萄含白藜芦醇、食物纤维、胡萝卜素和多种维生素,白藜芦醇抗癌作用比较强,葡萄皮也能抗癌,对肝癌、肺癌、胃癌等都有预防作用。
3、杏子
杏子中含有丰富的维生素A,维生素A有修复上皮细胞及防癌作用已为大家共识,而杏子中含有的 大量维生素B17,目前被认为是最有前途的抗癌药之一,此外,杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性。
4、山楂
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,食用山楂可起到辅助抗癌的作用!
5、梨子水果
每百克梨含有3克的纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌。饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。饭后吃梨抗癌效果一流!
6、苹果
苹果中含有大量的纤维素,经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。同时,苹果中因含有丰富的果胶,果胶能破坏治癌污染物——放射性气体,从而减少癌症的形成。
7、枣类
大枣中含有一组三萜类化合物,为抗癌的有效成分; 也有研究认为,大枣中含有丰富的环磷酸腺苷,具有抗癌作用。所以,大枣又是一种抗癌果品。在民间,不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后,常食大枣粥,或用黄芪煨大枣,每日用大枣10颗、生黄芪30克,共煨煮。这对提高免疫功能,增强体质,预防肿瘤!
8、香蕉
香蕉含有丰富的微量元素镁,而镁有预防癌症的作用。1986年,中国医学科学院肿瘤研究所发现,香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1,4—硝基喹啉—N—氧化物,苯丙(a)芘,都有明显的抑制癌的作用。特别是对大肠癌患者效果最为理想!
防紫外线的水果有哪些
美白效果最好的水果
祛斑产品哪款最有效果?祛斑效果最好的方法
补水保湿效果好的产品有哪些
预防疾病的水果有哪些
香水怎么喷效果最好最正确 喷香水的雷区有哪些
五月水果有哪些 吃什么水果减肥最快
水果酒有哪些?什么水果酒好喝
哪些水果有滋阴效果?有滋阴效果的水果有哪些?
夏天吃什么水果最好?夏天时令水果有哪些?
效果最好的润唇膏有哪些
吃什么水果减肥最快?能减肥的水果有哪些
什么防晒霜效果最好,防晒霜效果最好有哪些
哪个牌子的防晒霜效果最好
红蛇果的皮有什么功效 蛇果的皮可以防癌吗
十大瘦身水果 哪十种水果对于瘦身减肥最有效果
有皮肤美白效果的美容水果是哪些
祛斑效果最好的方法 哪些方法效果最好
什么水果通便效果最好 哪些水果通便效果最好
秋季减肥效果好吗 秋天减肥水果有哪些
多吃草莓抗癌防病效果好
吃什么水果减肥效果最快最有效
世界上最好的水果有哪些
别只知道吃苹果!这些水果排毒减肥效果更好
压力大会诱发乳癌!巧按6穴位通气血防癌纾压效果好
防癌第一课:常按这3个地方抗癌效果惊人
适合女性常吃的水果有哪些 富含维生素c的水果有哪些
吃什么减肥效果最好最快的水果
吃什么水果减肥效果最好?瘦身首推8种水果
夏天吃什么水果最好 夏天水果有哪些
吃什么水果减肥效果最好最快的
美白效果最好的方法有哪些
产后减肥的最好方法有哪些有没有效果