杏果有什么作用和功效
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杏果有什么作用和功效,我们在日常的生活中经常都会吃各种各样的食物,每一种食物富含的营养价值都不同,一起来看看小编收集的关于杏果有什么作用和功效的相关内容,欢迎大家阅读。
杏果有什么作用和功效1
营养价值
1、维生素
杏果味道鲜美,它含有丰富的维生素c其中维生素b17的含量比较高,它是一种天然的抗癌成分,对人体内的癌细胞有明显消灭和抑制作用,平时经常吃杏果,能有效减少癌症发生。另外杏果中还含有丰富的维生素c这种物质可以清除人体内的炎症与细菌,对提高身体免疫力有很大好处。
2、微量元素
杏果中微量元素的含量也比较高,特别是微量元素锌的含量十分出色,它被人体吸收以后,可以转化成多种酶类物质,能有效提高记忆力,也能促进智力发育。另外杏果中还含有丰富的微量元素钾,这种物质可以促进人体内钠盐的代谢,可以有效预防高血压。
功效与作用
1、保护心脏
杏果中含有丰富的类黄酮,这种物质可以直接作用于人类的心脏,能提高心脏功能,预防心肌缺血和心梗等多种常见心脏病发生。除此以外,杏果中含有的酚类物质,还能清除人体内的胆固醇,能软化血管,对人类经常发生的高血压与高血脂也有明显预防作用。
2、止咳平喘润肠通便
杏果不但果肉可以使用,它的果仁也可以供人类食用。它的果仁中含有大量,天然油脂,滋阴润肺,也能止咳平喘,平时人们出现咳嗽痰多或者肺热肺燥时,也可以吃一些杏仁,就能让症状明显好转。另外平时人们食用杏仁以后还能润滑肠道,缩短排便时间,对人类高发的肠燥便秘也有一定的治疗作用。
杏果有什么作用和功效2
杏树全身是宝,用途很广,经济价值很高;杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。
杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。
杏果有什么作用和功效3
银杏果有什么功效和作用呢,银杏果又叫白果,中医认为银杏果它的性味是,甘、苦、涩、平、有小毒,
它的功效主要是有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的`功效,
可以治疗像哮喘、咳嗽、咳痰,这一类的疾病,还有女性的白带过多,白带混浊,
男性的遗 精各种淋病,尿频、尿急、尿痛、尿结石、小便频数这一类疾病,都可以用白果。
现代医学研究认为,白果对心血管系统,它能够有一个扩张作用,
能够扩张冠状动脉,扩张肢体的血管,第二个对平滑肌,有一个解痉的作用,所以对于支气管扩张,对于支气管痉挛,还有支气管痉挛导致的喘,
还有胃肠痉挛导致的腹痛,都有缓解作用,还能够降血脂等等,它的功效也是非常多的
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