慢性咽喉炎食疗法
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慢性咽喉炎食疗法,我们都知道慢性咽炎是一种常见的病症,会导致喉咙非常难受。而导致慢性咽炎的原因很多,下面是小编给大家分享的慢性咽喉炎食疗法,希望对大家有帮助!
慢性咽喉炎食疗法1
慢性咽炎主要是人体的黏膜会出现一些炎症,所以一般可以选择性地给患者用一些清热解毒的食材,可以选择将丝瓜切片然后放入大碗中捣烂取汁每天可以喝一杯丝瓜汁,其实丝瓜粥具有很好的清热解毒效果。
丝瓜汁主要是能够清除人体咽喉黏膜的一些炎症,治疗效果也是比较好的,或者也可以选择性的给患者用马齿苋,其实马齿苋具有很好的清热解毒效果,能够将马齿苋捣烂,然后取汁。
慢性咽喉炎日常饮食注意什么
慢性咽炎患者在平常生活中一定要注意个人饮食习惯,少吃一些辛辣的食物,葱蒜生姜辣椒这些食物最好是少接触,平常也不要再吃一些瓜子花生,这些容易上火的食物、
患者还应该戒烟戒酒,因为烟酒对人体的咽喉部的会有一定的刺激,所以一般都会加重病情,平常最好是可以多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜,最好是可以多喝水,主要是能够促进毒素排出,最后希望朋友们能够做到营养均衡膳食搭配,每天都做一些体育运动增强个人体质。
慢性咽喉炎食疗法2
慢性咽炎是一种常见的病症,嗓子十分难受。导致慢性咽炎的原因很多,如感冒引起的咽炎发作;空气中的油烟、粉尘、敏感味道等刺激咽部,引发咽炎;饮食过于辛辣刺激也是诱发咽炎的原因;跟职业也有很大关系,经常需要讲话引发咽炎;补水不足,身体上火也易导致咽干咳嗽。
作为一种慢性病,一定要严肃正确的对待,若忽视慢性咽炎,给身体带来的危害很大。饮食可以作为调理咽部问题的保健手段,有这样4款针对慢性咽炎的食疗良方,有清咽利喉的'作用,能缓解慢性咽炎症状。
1、银耳西红柿羹
材料有野生银耳15g,西红柿100g,冰糖适量。先将银耳用水泡发、洗净、撕成小片,然后放入砂锅中,中火熬至浓稠、酥软,再放入洗净去皮、籽,切碎捣烂的西红柿,和银耳一起煮开,然后加入冰糖调味。
银耳有滋阴润肺的功效,西红柿能清热解毒、生津利咽,加入冰糖后,酸甜可口,营养又美味。这款食疗对阴虚火旺引起的慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久等病症有很好的缓解作用。
2、罗汉果泡水喝
若不排斥罗汉果的味道,不妨将一个罗汉果拍碎后加入开水,泡成罗汉果茶来喝。可将清热润肺的功效发挥到最大,对身体十分有利。罗汉果有很高的药用价值及保健作用,感冒咳嗽或咽部不适,可以泡水喝来缓解,日常喝也能维护咽部健康,缓解咽喉的各种不适。是演员和教师常用的保健饮品。
3、蒸梨吃
水果中,对咽喉最有保健作用的当属梨子,而秋天正是梨子丰收的季节,多吃应季的水果对身体更好。懂得养生的人都知道饭后吃一个梨子对人是很有帮助的,其实每天一个梨子就很不错了。还可以把梨子蒸出来吃,润燥清热、止咳化痰的效果将达到最佳。能够保护你的咽喉不受损伤,同时对于慢性咽炎、咽喉肿痛有很好的缓解作用,大家不妨一试。
4、无花果冰糖水
无花果有很高的营养价值,适量无花果加上冰糖用来煲汤,食用起来口感非常好,且养生功效更高。无花果有清肺、润嗓子的作用,而冰糖润肺降火的功效也相当不错,搭配起来,效果翻番。
经常食用能够缓解气津两伤导致的慢性咽炎,并能化解咽喉红肿疼痛问题,对咽喉的炎症有很好的缓解作用,让你的咽喉越来越健康。
有慢性咽炎的朋友不妨多做这几款养生食疗,对你的病情一定会有帮助。要注意有慢性咽炎的人平时要多吃一些含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、苹果、番茄等就很不错。
每天要大量的饮水,不仅可以滋润喉部,还能将身体里的毒素及时排出,让身体更舒畅。同时慢性咽炎患者一定要远离油炸煎烤食品;炒货零食干燥易上火也要少吃;辛辣刺激的食物,比如姜蒜、辣椒、芥末等需远离;对烟酒、熏腊食物及过冷过热的食物都要有所控制。
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