流产后的注意事项
本文已影响2.13K人
本文已影响2.13K人
流产后的注意事项,现实生活中,有部分女性意外怀孕之后,通过人工流产,药物流产等方式来终止妊娠,此时身体受到的损伤会比较明显,特别是子宫受到的伤害十分明显,下面来看看流产后的注意事项。
注意休息
流产后保证情绪稳定,不宜劳累,半个月内不可从事重体力劳动,避免剧烈运动。其中药物流产后需保持绝对卧床休息2-3天,人流术后最佳休息时间在21-30天。另外,注意加强保暖工作,避免着凉,保持充足的睡眠和质量。
加强饮食
流产后1个月内需格外重视饮食,增加营养供给,多食用蛋白质丰富的食物,如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等;多食用高维生素的.食物,如新鲜蔬菜等。
此外需注意不宜吃生冷、辛辣刺激食物,禁酒,禁止食用寒性食物,如田螺、螃蟹等。流产后可以先从流食开始,逐渐向普食过渡,烹调方式以清蒸为宜,有助于促进消化。
膳食结构上可以多吃滋补的汤类,如炖母鸡汤、排骨汤等。另外,流产后女性身体较为虚弱,易出汗,重视补充水分,少量多次饮水,预防便秘。
避孕
流产后1个月内禁止性生活,避免各类性刺激。同时注意保持会阴局部卫生,但禁止盆浴,以避免污水进入阴道,降低感染风险,可以淋浴为主,必要时遵医嘱给予少量抗生素预防感染。
卫生护理
流产后需重视卫生清洁工作,尤其是外阴清洁。而且人流后子宫口尚未完全闭合,子宫内膜修复过程缓慢,少数女性可存在出血表现,因此需勤换卫生巾,每日清洗外阴,选择舒服柔软的卫生巾用品,每天换洗干净的内裤。
子宫护理
流产后应每日密切观察阴道流血情况,出血量一般是由多到少,如出血时间>15天,出血量较大且伴随异味时需尽快就医,排查流产是否完全,及时接受科学治疗,避免发生更加严重的情况。
乳腺护理
流产时乳腺突然终止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原,但该种复原多不完全,容易诱发乳腺小叶增生,形成乳腺肿块,造成乳房疼痛。因此,需要在流产后及时疏通乳腺经络,如合理按摩乳房,热敷乳房等。
1、多休息
女性流产之后,通常身体比较虚弱。因此,在流产之后,需要注意多休息,通过合理的休息是养护身体的有效方式。在流产之后,建议女性卧床静养
通过合理的休息让身体慢慢恢复,这样才能防止过度疲劳对健康造成影响。如果此时身体感觉到疲劳乏力,需要增加睡眠时间,让身体充分静养之后,恢复正常状态。
2、健康饮食
女性流产之后,需要注意饮食方面的问题,此时应该选择清淡,容易消化的食物进食。另外,部分有补血作用的食物可以适当进食
这样才能防止血液流失之后,对女性健康造成影响。在休养期间,女性需要少吃辛辣油腻的食物,以清淡食物为主,多吃富含蛋白质,维生素的食物,这样才能够提高免疫功能,让身体更快恢复正常。
3、注意卫生
女性流产之后,需要注意卫生问题,如果是通过药流的方式来终止妊娠,可能阴道会有一个流血的阶段,在流血期间应该勤换内裤。另外注意局部的`卫生,每天用温水清洗外阴,这样才能防止病菌滋生,入侵之后,引发妇科炎症。
另外,在大小便之后,也要注意清洁和卫生,这样才能防止肛门中的病菌进入阴道或者尿道对女性健康造成影响。只有做好卫生工作,此时女性身体才能更快恢复。
4、不要马上进行性生活
女性流产之后,有很多的注意事项需要谨记。流产之后,不能够马上进行性生活。很多女性没有注意这一方面的问题,在流产之后,短时间内就进行性生活,可能会对健康造成严重的影响。因为在流产之后,女性身体变得虚弱,可能阴道还会有流血的表现。
如果进行性生活,无疑会对女性健康造成影响,甚至会导致不良症状出现。局部的细菌感染,病原体入侵等还可能会诱发妇科疾病。
因此,女性在流产之后,应该注意多休息,避免太快进行性生活时,应该等到身体完全恢复正常之后,才能够同房,这样可以避免身体受到损伤。
第一、一定要注意观察病人的情况,一般现在的人工流产都采取无痛人流,也就是在静脉麻醉下进行人工流产手术,术后往往要恢复两个小时左右,病人才能完全的`恢复到正常的生活状态
所以在术后两个小时内要对病人进行监测,如果出现有恶心、呕吐或者出血量多、血压的变化等的病情变化,要及时的进行处理,如果是两个小时后就可以回家。
第二、回家后病人要观察自己的情况,先要观察腹痛有没有加重,如果只是轻微下腹隐痛是允许的,但是如果腹痛剧烈,要考虑是否有子宫穿孔等并发症
另外要看阴道出血是不是多,如果出血量小于月经量没有关系,但是如果出血量大于月经量,甚至比月经量还要多,就要考虑是否有人流不全或者是子宫收缩不良等可能性,另外还要观察体温的变化,体温如果有升高要小心术后感染。
产后坐月子注意事项
顺产产后注意事项大全
剖腹产后的注意事项
产后要注意哪些事项
自然流产后注意事项和饮食禁忌
产后进补的注意事项
药物流产后注意事项都有哪些
药物流产后注意事项有哪些
人工流产后注意事项和怎么调理
流产后的注意事项 流产后要注意什么
产后两个月注意事项
流产后的注意事项
做完人流后注意事项
流产坐月子的注意事项
产后同房注意事项
产后要注意什么事项
点痣后要注意什么 注意10大注意事项
产后注意事项大全
产后同房的注意事项
剖腹产后注意事项
流产后多久来月经正常?药物流产后注意事项
产后性生活注意事项
产后减肥注意事项
顺产后护理注意事项
药物流产后注意事项包括哪些呢
怀孕后药流的注意事项
产后一周注意事项
女性产后的注意事项
产后瘦身注意事项:产后健康减肥的7大注意事项
顺产流程及注意事项
产后注意事项及护理
产后护理注意事项
产后上环的注意事项