夏天能用艾叶泡脚吗
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夏天能用艾叶泡脚吗, 泡脚是我们日常都会做的,一般都是用温水泡脚,适当的加入一些药材,效果会更好。艾叶就是非常不错的选择,下面我们一起去看看夏天能用艾叶泡脚吗。
夏天能用艾叶泡脚吗1
夏天能用艾叶泡脚吗
中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发,可驱除体内伏寒久湿,为夏季保健之佳品。艾叶,也叫艾蒿,是常用的中药,性温,味苦,入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药,有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用。因此夏天是适宜泡脚的。
孕妇艾叶泡脚的注意事项
1孕妇艾叶泡脚每周1-2次就可以了,次数不要太频繁,这样反而会适得其反的。
2建议孕妇孕早期不要使用也没必要泡,中期和后期可以用艾草包泡脚,除非医生判断身体寒湿很重的'话就需要加入一些生姜,否则没必要加。
3用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
4饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
夏天能用艾叶泡脚吗2
祛湿排寒
艾叶泡脚能够加速循环,提高代谢,去除体内的湿寒之气,对于体内湿气较重的人来说,可以在三伏天的时候常用艾叶水来泡脚。
温养经络
艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体当中的阴阳平衡,只有体内的经络通畅了,气血循环也会自然通畅起来,体内的阴阳也会平衡。
改善睡眠
对于经常失眠不好,或者是头晕头痛的人来说,在晚上睡觉之前可以选择用艾叶水泡脚,艾叶水泡脚能够促进循环,改善脑供血不足的问题,也能提高睡眠。
当然用艾叶水泡脚,还有很多好处,在这里也不一一描述,在这里,也要提醒大家加艾叶水泡脚虽然有好处,但是也有一些禁忌,大家也要提前了解,其中这三个很重要。
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