女人保持这6个习惯 让“后花园”不再受伤
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【导读】:女人的私处被称为是“后花园”,需要用心去呵护,否则容易受伤。但是,大部分女性都只顾到脸部的保养,完全忽视了私处健康。从没有仔细打理过,这样就容易造成各种妇科疾病。其实,若能保持以下6个习惯,就能远离...
一、常做检查
专家提醒女性朋友,有 性生活 的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查,妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病,发现疾病后及时治疗,避免阴道炎、 宫颈炎 等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至 宫颈癌 变等更严重的后果。
二、自我预防
自己也可以没事多做做检查,但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的,女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等,就应该及时到正规医院进行专业检查,接受针对性的治疗。
以上的症状都是一些不良的症状,如果你不及时的处理,就会留下不要的女性疾病,在各种疾病面前不要有侥幸的心理,因为你不知道那一次你就“中奖”了。
三、穿舒适内裤
专家表示,无论是 经期 还是平时,女性的私处分泌物都会有一点气味,这是身体的天然味道,属于正常现象。夏季天气炎热,出汗多,适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷,质地不好,就更容易加重味道。
内裤紧绷还会造成月经的晚期,还可能让你的私处毛细血管不能正常的呼吸,更加促进你能平衡身体的血液循环。
四、平日不用护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液作阴道清洗,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。
五、少穿紧身裤
跟男人一样,穿紧身的内裤是不利于自身私处的健康的,不要以为自己没有男人那长长的一根“铁柱”就可以把内裤穿得很紧。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。
六、注意生活饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如 酸奶 等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。 糖尿病 患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。
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