怎样判断性功能彻底不行
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怎样判断性功能彻底不行,对于男人来说性能力是很重要的,想要判断一个男人在床上行不行,除了实际勘察以外,还能通过外在的表现来判断。下面一起来看看怎样判断性功能彻底不行。
怎样判断性功能彻底不行1
表现1:性冲动减少
提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。
表现2:疲倦
提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
表现3:视力减弱
提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。
表现4:听力下降
提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
表现5:脱发
提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。
表现6:气喘吁吁
提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。
表现7:牙齿变脏
提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
怎样判断性功能彻底不行2
一、应注意自己性器官的勃起:
正常范围:年轻力壮者无论何时,一旦对性产生兴趣,男性器官就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间,但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者,性功能都正常。
异常表现:如果你发现自己的性器官有时候勃起,或者虽能勃起,但坚持不了多长时间,未到射出时就疲软下来,这就说明你的性功能质量有所下降。如果你发现自己在比较长的一段时间里,从来没有勃起过,这说明问题比较严重,应该到医生那里接受检查后,再采取相应的对策。
二、要注意一下自己性欲产生的方式:
正常范围:对于性欲比较充沛的'人来说,每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况,但他都能够积极响应。如果你属于这种情况,就大可不必为自己的性功能担心。
异常表现:有些人在性生活中显得很消极,除非对方主动诱导,否则单方面绝提不起对性的兴趣来。就说明性能力出现了问题,要及时采取适当的方法问题解决。
三、通过注意自己对性的关心程度,来测定自己的性生理和心理是否正常:
正常范围:性生理和心理正常的男性,无论年龄多大,如果见到年轻漂亮的女子,都会有所想象,一见到妻子裸露的肌肤,就会忍不住想去抚摸。
异常表现:有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性,只能在交谈中感到快乐,从来不会产生性的想象,这就说明他们的性感受开始变得迟钝,需要想办法去提高自己的性兴奋程度。
怎样判断性功能彻底不行3
6种提升性能力方法
1、循序渐进
性生活的时候要学会控制自己,让自己更好的抽动和停顿。比如早泄的行为疗法了解一下。
2、适度性生活
念姐也给大家科普过很多次性生活的次数是可以计算的,适度的性生活对男性和女性都有好处,但是如果过度就会导致性功能紊乱,腰酸背痛,乏力。
3、足够的睡眠
我们都知道睡眠不足很影响第二天的状态,上一天的班已经够累了,晚上在想啪啪啪,没有休息好的话哪有精力和欲望呢。
4、睡前洗澡
睡觉之前洗个澡可以放松心情,缓解一天的疲劳。但是要注意不要温度太高,洗的时间太长反而消耗精力。
5、让丁丁自由呼吸
尽量选择宽松的内裤和外裤,内裤选择舒适透气的面料。晚上能裸睡就裸睡吧。
6、锻炼身体
锻炼身体一方面可以增强体质,另一方面也可以提升性功能,防止性早衰。
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