例假提前十天怎么回事
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例假提前十天怎么回事,正常来说,女性的月经周期有28天左右,如果每次前后相差两三天的话是正常的,女性朋友无须担心。提前太多就需要及时找原因。以下例假提前十天怎么回事。
例假提前十天怎么回事1
月经提前来10天有以下几种原因:
1、如果平时月经周期比较短,这可能是排卵期出血,因为在排卵期体内雌激素分泌增多,卵泡排出后就会引起雌激素降低,容易引起子宫内膜少量脱落,导致阴道出血的症状。
2、黄体功能不好也会引起这种情况,由于黄体分泌不足,容易引起子宫内膜过早的脱落,就会导致月经提前。
3、体内激素分泌异常也会出现这种情况,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿。
4、经常熬夜、生活压力过大,容易引起月经紊乱导致月经提前。
5、有妇科炎症也会影响月经,比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等,容易导致阴道内不规律出血,还会引起分泌物增多、外阴瘙痒等症状,最好观察看看出血量,如果出血量过多需要服用宫血宁止血,以免引起贫血。
一、月经提前10天正常吗
正常女性的月经周期为28天左右,假如月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他显著症状,属正常范围。偶然超前一次,也不算经期提前。提前10天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。
二、月经提前10天的三大原因
器质病变或药物引起
月经提前的原因之器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
内分泌失调引起
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
素体阳气盛引起
月经提前的原因之素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。
三、月经提前要怎么办
专家说:月经提前是月经不调的一个症状。患者切记不要盲目的用药,有些药品只顾效果,对身体各方面影响不说,还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程,因为对于女性月经不调的问题,是需要慢慢调理养护的.。月经提前的患者,在日常生活中应注意以下四点:
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。
4、内衣要柔软舒适
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
例假提前十天怎么回事2
例假提前一周来正常吗 例假提前如何调理
例假对于女人来说,那可是非常重要的,也就是人们常说的月经。如果例假不来,这会让女人很头痛的。所以,她们时常关注着例假的相关内容,以便帮助自己保健身体。那么例假提前一周来正常吗?这是很多女人都想要问的,因为例假提前的情况,很多女人都有这样困扰。如果你正有此疑问的话,建议往下认真看看。
如果说女人们每个月,来例假都会提前一周的话,那么这种情况是比较正常的,也算是比较规律的。当然若是每次都提前一周以上,甚至是半个月的话,那么就要警惕了,这是一种不正常的情况。
想要知道自己例假是否规律,正常的话,建议每次来例假的时候,都要记录一下时间,看看每次例假来临的周期、天数等等,是否都在正常的范围内。如果是那说明你的例假很规律,没有什么异常。其中,每次来例假都是比较固定的日子,或者说提前一两天或者推迟一两天那都是正常的。
比如说上上个月是15号来的,上个月也是15号来的,这个月却是14号来的,或者说16号才来。这样都是正常的,每次例假来的日子都差不了几天,说明是比较规律的。当然如果每次提前或推迟一周以上的时间,那么需要警惕身体出了问题,导致了例假紊乱。
其中,导致例假不规律的原因有很多,比如说经常熬夜,比如说例假前吃了很多冰冻的,凉的东西,比如说身体着凉了,比如说吃了太多刺激性的食物等等,这些情况都会导致你的例假变得不规律。甚至还会出现经血量变多,如洪水一般涌来,这种情况是不正常的,需要及时调理。
例假提前如何调理
1、保持心情愉快
人们需要保持愉快的心情,因为积极情绪对人体有益处。如果女人们在很长的一段时间内,都处于抑郁等负面情绪之中,身体内分泌容易失调,进而诱发例假提前。
为了让例假恢复正常,建议女人们要保持心情愉快,平日里少生气,别乱猜,多笑一笑,让自己乐观一些。
2、运动要适量
生活中有很多女人都有运动的习惯,这是习惯很好,应该坚持。但是请记住必须是适量运动,如果过量运动的话,会损伤身体健康的。
比如说当女人们长期都进行过量运动的话,她们的身体就容易出现充血的问题,此时例假就容易提前。所以说,女人们运动要适可而止。
3、不吃辛辣食物
不想要例假异常的话,在快来例假的时候,千万不要乱吃东西,比如说辛辣的食物不能吃。因为这类食物刺激性特别强,经常吃的话,会刺激人体内分泌,致使其失调,进而损伤身体健康。
所以说,为了例假正常请忌口辛辣的食物,尤其是在快来例假以及例假期间要远离它们。其中,干锅类、麻辣类、水煮类的菜肴,往往都放入了大量的辣椒调味,所以说日常要避开它们。比如说干锅田鸡、麻辣龙虾、水煮鱼等等。
例假提前十天怎么回事3
月经提前三天来正常吗
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。
月经提前是月经不调的一个症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
月经提前的原因
1、素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致月经提前。
2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
3、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
4、气虚:劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气,因为脾是血的“管理者”,“管理者”一旦处于弱势,“被管理者”难免就想造反,所以月经提前。如果脉证无火的话,那么经早不及期者,是因为心脾气虚,所以不能按时到来。
5、生育状况:月经提前的色、量以及质和持续时间与正常月经基本是相同的。月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经就越早,而妊娠次数越少,绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大,妊娠的次数就越少,导致女性排卵的次数增多,绝经就会越早。
如何预防月经提前
在月经期间,女性往往会由于身体的不适,情绪烦躁不安、易怒或抑郁,而情绪波动反过来又会影响月经周期。所以要维持心情愉快,自我调剂情绪,以减轻月经周期的不适感觉。此外,月经周期要注意休息,维持充足的睡眠,以增加体力。幸免强烈的体育运动和重体力劳动,可以参加一些轻松的运动,如体操、散步等。
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖,少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
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