膝关节疼艾灸位置图
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膝关节疼艾灸位置图,生活中很多人都会有身体不舒服的时候,或者是关节疼痛的时候,会用艾灸的方式缓解,艾灸一般使用艾条或者艾绒来熏穴位,下面是膝关节疼艾灸位置图。
膝关节疼艾灸位置图1
膝关节痛可能由风湿、劳损、肥胖等多种病因引发。中医认为“不通则痛”“不荣则痛”。当关节外感风、寒、湿或受外伤后,会使关节经脉闭阻,导致血流不畅,从而发生疼痛。因此治疗还需从疏通经络气血、温肾补阳入手。
特效穴位:
方法一:温和灸鹤顶穴
快速取穴:正坐弯膝,在膝盖骨上缘上1寸正中即是鹤顶穴。
艾灸方法:用艾条温和灸鹤顶穴,每天2次,每次109115分钟。也可将艾灸盒固定于穴位处,每天温灸30分钟。
方法二:回旋灸肾俞穴
快速取穴:俯卧,先找到位于第2腰椎棘突下,与肚脐相对的命门穴,命门穴左右2指宽处即肾俞穴。
艾灸方法:用艾条回旋灸肾俞穴,每次每侧穴位灸30分钟,每日1次。
方法三:温和灸犊鼻穴
快速取穴:屈膝,在膝部找到髌骨下缘外侧,该凹陷中央处,即为犊鼻穴。
艾灸方法:用艾条温和灸患侧犊鼻穴109115分钟。每天1次,症状改善后隔天1次。配内膝眼艾灸效果更好。
增效疗法:
麻红泡酒方:
原料:麻黄、川牛膝、红花、三棱各30克。
用法:将以上原料加适量水,加热煮沸后,再小火煮6917分钟。滤取药汁,待温度降到42°C左右,与适量热水(42°C左右)同放入木桶中,两腿浸入药液至膝盖处最好,泡259130分钟,至背微微出汗即可,每天1次。1副药可煎3次。
功效:活血通经,散寒止痛。缓解膝关节疼痛。
膝关节疼艾灸位置图2
膝盖尤其是膝关节有着支撑体重的重要功能,一般膝盖痛的原因除半月板损伤等运动损伤外,以变形性关节炎居多。
治疗膝盖的诸穴,均以香烟灸法最适宜。若无抽烟习惯,则可用艾柱、艾条甚至线香代替。
位置
1、阳陵泉穴:小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。
2、膝阳关穴:正坐垂足时,在膝关节背面有一道横纹,外侧末端则为膝阳关穴。
阳陵泉穴及膝阳关穴位置图
3、曲泉穴:正坐垂足时,在膝关节背面有一道横纹,其内侧末端为曲泉穴。
曲泉穴位置图
4、至阴穴:足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。
至阴穴位置图
5、大敦穴:患者正坐或仰卧,在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约2毫米处)。
大敦穴位置图
主治
1、阳陵泉穴:主治胆、胁部病症。常用于胁痛,口苦呕吐,黄疸,吐酸;膝膑肿痛,下肢痿痹及麻木;小儿惊风。
2、曲泉穴:主治前阴部、少腹部病症。常用于疝气,前阴痛、少腹痛,小便不利;【遗】精,阳痿;月经不调,带下,子宫脱垂,阴痒;膝股肿痛,下肢痿痹。
3、阳关穴:主治膝部红肿疼痛、屈伸不利、痉挛急、小腿麻木、膝关节肿痛、下肢痉挛或瘫痪、腘筋挛急。
4、至阴穴:主治头面部、胎产病症。常用于胎位不正,难产;头痛,目痛,鼻塞,鼻衄;足膝肿痛。
5、大敦穴:主治前阴部、妇科病症。常用于疝气;睾丸肿痛、前阴痛、少腹疼痛,遗尿,癃闭;月经不调,子宫下垂;小儿惊风,癫痫;神昏。
操作
一般来说,初感疼痛时仅须灸七次,症状即可缓解。此外,入浴时可在浴缸中用力压揉大拇趾和小趾,并采正坐姿势,可促进血液的循环,对膝盖痛的患者颇有益处。变形性关节症的患者的膝盖在上楼疼痛时,可选用至阴穴,而在下楼痛时,可选用大敦穴。
膝关节疼艾灸位置图3
膝关节炎艾灸可以艾灸鹤顶穴、足三里、阳陵泉、膝眼穴等。艾灸有温经散寒的作用,艾灸这些穴位不仅能够强身健体,还可以起到止痛的效果。除了艾灸,患者还可以使用药物治疗、理疗等,在有必要的情况下,也可以根据医生的建议进行手术治疗。
1、鹤顶穴
鹤顶穴位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处,有着通利关节,祛风除湿,活络止痛的'功效,对于膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪等疾病有着很好的作用。
2、足三里
足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,有燥化脾湿,生发胃气的功效,对于膝痛、下肢痿痹、脚气、失眠、癫狂、头晕、咳嗽气喘、心悸气短、乳痈等症有很好的治疗作用。
3、阴陵泉
阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,有排渗脾湿的功效,对于膝痛、腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、遗尿、尿失禁等症有很好的治疗作用。
4、膝眼穴
膝眼穴位于膝关节伸侧面,髌韧带两侧之凹陷中,左右计4穴,主要治疗膝关节酸痛、膝关节炎、鹤膝风、腿痛、脚气等疾病。
膝关节疼艾灸位置
1、膝眼是艾灸治疗腿酸疼的常见穴道之一,而且这一穴道也较为比较好找,它的具体地址在髌骨正下方,用力去触碰时能够触到上下两边的2个凹进来的窝,而处在里侧的窝称为内膝眼,在两侧的便是外膝眼,也称为犊鼻穴。
但由于这两个部位难以置放艾柱,因而在艾炙时最好是应用随身灸,用布袋子将随身灸装起来绑在穴道上,避免其掉下来,每一次持续艾炙15分钟上下就可以。
3、足三里是一个具备众多健康保健和健康养生作用的穴道,除开能够医治胃肠病症以外,一样能够用于医治腿酸疼、膝关节病。它的部位在膝关节正下方两侧三横指宽处,腿酸疼的病人小伙伴们在艾炙时一样能够应用随身灸,还可以应用隔姜灸,每一次持续艾炙15分钟左就可以右。
3、复溜穴是医治腿酸疼十分合理的一个穴道,而且其医治膝盖骨发胀、积血的实际效果也很好,因而也是中药治疗腿酸疼的常见穴道,艾炙这一穴道时一样也需要应用随身灸。
4、腿酸疼的病人还能够适度的艾灸阴陵泉,但在艾炙时一定要选准部位,每一次艾灸的时间不可以低于15分钟,一般来说,每日艾炙一次就可以。
以上便是今日为大伙儿详细介绍的腿酸疼能够艾炙的一些位置了,综上所述,用艾灸治疗腿酸疼是一种十分简单合理的方式,病人自己在家看电视剧时就可以进行医治,特别是在在夏天三伏天艾炙时并不需要脱穿衣服,其治疗效果也会更明显,因而是不能错过了的一种治疗方法。
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