芒种节气应该吃的两大养生菜
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
本文导读:芒种养生,芒种养生吃什么呢?芒种养生菜有哪些呢?下面就来了解一下。
1、香菇冬瓜球
材料:香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。
做法:香菇水发、洗净,冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待遇用,姜洗净切丝。锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入适量鸡汤煮开后,将冬瓜球下锅烧至熟时,用水淀粉勾芡,翻炒几下放入味精,淋上香油,即可出锅。功效:补益肠胃,生津除烦。
2、凉拌莴笋
材料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。
做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,沥去水分,加入味精、白糖拌匀;将葱切成葱花撒在莴笋上,锅烧热放入香油,待油热时浇在葱花上,搅拌均匀即可食用。
功效:利五脏,通经脉。
关于芒种节气怎么养生
芒种吃什么养生?芒种养生 芒种喝什么茶
女性霜降节气应该如何养生
芒种应该吃什么
养阴生津的芒种节气菜推荐 芒种节气吃什么菜好
芒种节气在阳历的几月 芒种节气的来历和风俗
白露节气养生应该喝粥
春季养生吃野菜 8种野菜的养生功效
端午节应该吃什么食物 如何养生
芒种吃什么水果 芒种吃什么养生
芒种时节养生的要点
芒种在几点 芒种节气的风俗习惯有哪些
芒种节气养生宜减酸增苦
五形人芒种节气如何养生
处暑吃什么比较好 处暑节气应该如何养生
小满节气养生该吃什么
在大雪时节应该巧养生
芒种是哪个季节 芒种是不是春天的节气
芒种节气养生清补有什么讲究
春季养生吃野菜 8种野菜的养生功效
处暑吃什么:处暑节气应该吃的8种最佳食物
芒种时节养生食物
芒种是什么意思?芒种节气如何养生(多吃蔬菜少发火)