吃不下饭没胃口吃什么药
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
吃不下饭没胃口吃什么药,夏季天气炎热,人体更容易疲惫,而且随着体表水分的蒸发,体内的消化液减少,人体的消化功能变差,胃口也会变得不好。吃不下饭没胃口吃什么药好呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
吃不下饭没胃口吃什么药1
吃不下饭没胃口吃什么药
不要着急吃药。首先要有一个有规律的合理的进餐时间,保证每日三餐都要吃,不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃,或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。
在没有胃口的时候可以多喝水吃水果。如果吃完水果后可以吃下饭的话,可能是因为上火所致,可以多喝些水,适量的吃些清火的水果,这样有助于降火增加食欲。
再吃多了油腻的食物后吃不下饭的时候,可以吃些香菜,香菜可以有助于解油腻缓解喂冷,还有助消化的作用。
吃一些开胃的食物。再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲,有助于增加进食量。
很多朋友如果吃饭没有胃口的话就会吃些刺激性的食物,比如辣椒等,其实这样是不对的,如果刺激性的食物吃得过多的话,就会给胃造成一定的'负担和损害,这样会加重不想吃饭的感觉的,所以尽量多吃些清淡的饮食,刺激性的食物适量不可过多食用。
吃不下饭没胃口吃什么药2
可以选择多吃下列食物:
1、富含维c的酸味水果
水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
2、红薯
红薯中含有大量的营养物质,这些营养物质进入人体后有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。
3、醋熘菜
醋是酸性调味品,在烹调中必不可少,此外,醋的保健功效也不可小觑。菜中放醋非常有益,它不仅能抑制细菌的繁殖,而且对各种病菌有较强的杀伤作用。醋的口味是酸中带着微甜,当你闻到醋香、尝到醋味时,消化液就会自然分泌出来。胃口不好时,吃点醋熘菜,定会食欲大增。
4、柠檬水
从中医角度讲,柠檬与橙皮有着相似的功效,有行气、和胃、止痛作用,主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此,多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
不吃晚饭几天能瘦下来 不吃晚饭一个月能瘦多少斤
哪些情况下不适合吃口服避孕药
减肥药吃了口渴是什么原因 为什么吃减肥药会上火
降糖药是处方药吗 降糖药是饭前吃还是饭后吃
减肥药伤胃吗 吃减肥药胃难受怎么办
吃减肥药口渴的原因 吃减肥药口渴怎么缓解
不吃晚餐能减肥吗 一个月不吃晚饭瘦几斤晚饭不吃对身体有害吗晚餐吃什么减肥减肥晚餐怎么吃
不吃早饭会得胆结石吗 不吃早饭有什么危害
胃癌发生的原因 胃癌不能吃什么 胃癌吃什么好
只吃菜不吃饭能减肥吗 只吃菜不吃饭的危害
被好胃口“遗忘”的人不妨吃这些开胃小零食
不想吃饭没有食欲是什么原因
怀孕胃口不好到底吃什么
怀孕胃口不好吃不下饭怎么办(孕吐严重是男方精子强大)
胃口不好没口福?要开胃记得“对号入座”
胃病吃什么食物养胃不能吃什么
吃药还能喝绿豆汤吗 吃药期间不能吃什么
不吃晚饭减肥会反弹吗 不吃晚饭可以瘦下来吗
吃减肥药可以吃西瓜吗 减肥药不能和什么一起吃
吃什么饭对胃好
女朋友说没胃口不想吃饭怎么办 女朋友说没胃口什么意思
没胃口不想吃饭是什么原因?
吃不下饭没胃口怎么办 吃不下饭没胃口解决办法