做运动的时候下面出气
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做运动的时候下面出气,很多人都喜欢运动,运动可以增强人的身体抵抗能力。但是有一部分女性却会在做运动的时候发生下面出气的情况,这种女性下身出气的现象叫做阴吹,下面分享做运动的时候下面出气相关内容。
做运动的时候下面出气1
阴道出气的原因
许多女性朋友都出现过阴道出气的情况,阴道出气往往自己没有办法控制,听起来就像放屁一样,阴道出气在中医里边被称之为阴吹,是由于阴道壁和盆底组织松弛导致的。除此之外,如果女性身体虚弱,长期精神抑郁,气血流通不畅的话,也会出现阴道出气的症状。需要女性朋友在日常生活中进行调理。
阴道出气的治疗方法
1、提肛运动。提肛运动可以使阴道和盆底肌肉的收缩力增强,从而使阴道出气的.症状消失。方法为深深吸一口气,将肛门紧缩十至十五秒时间,然后呼气,将肛门放松,需要反复训练。
2、中断排尿法。中断排尿法可有效使阴道四周的肌肉张力增加,治疗阴道出气。方法为:排尿排到一半的时候忍着不要排尿,忍一会以后再继续排尿,这样重复一段时间以后,阴道四周肌肉张力会有所增加,阴道就会变窄了。
3、走路锻炼法。需要女性进行走猫步锻炼,行走的时候应当绷紧会阴部和大脚内侧的肌肉,这样阴道和周围的肌肉就能得到锻炼,从而使阴道紧缩,性生活变得更加和谐。
女性出现阴道出气的症状一般是由于阴道肌肉松弛导致的,需要在日常生活中进行锻炼。女性朋友可以通过提肛运动,中断排尿法,走路锻炼法等方法来锻炼阴道和周围的肌肉,使阴道恢复紧缩,这样的话阴道出气的症状就可以消失了。
做运动的时候下面出气2
对于女性的下身出现气体排出叫做阴吹的现象,这种情况可能跟妇科炎症导致的大肠杆菌感染有直接关系,因为细菌感染会有大量的气体产生,随之排出体外 。
“女性下身出气像放屁的原因主要是由于阴道过度松弛所致,这是常见的更年期妇女,性生活太频繁,顺利分娩,阴道壁不能靠近,导致空气容易进入阴道,当腹压增大时,会有气体排出阴道的现象。一般绝经后,由于卵巢衰竭,体内分泌的激素减少,容易导致性器官萎缩和阴道粘膜皱壁弹性丧失,如果症状严重,请在医生指导下服用激素类药物,性生活太频繁,也会导致粘膜萎缩变差,在自然分娩过程中,胎儿长期压迫盆腔器官,未及时修复,建议每天坚持盆底肌功能训练。”
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